米酒雞蛋下奶嗎 因人而異

有些產後的媽媽乳汁分泌比較少，可以通過食用一些催乳的食品來促進乳汁的分泌。那麼，米酒雞蛋下奶嗎？米酒雞蛋產婦可以喝嗎？

米酒雞蛋下奶嗎

米酒煮蛋是傳統的一種催奶方法，是否有效還是會因人而異。方法是：米酒大半碗，橙汁兩勺，每天一次，。每次喝的時候連米帶酒一起喝，橙汁得是100%原汁的。

米酒煮雞蛋營養功效還是有着，而且還比較多，要説米酒煮雞蛋能下奶嗎?其實本身是可以的，不過也要因人而異!

米酒雞蛋的好處

米酒是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。米酒裏含有少量的酒精，而酒精可以促進血液循環，有助消化及增進食慾的功能。米酒有助於活血排淤且刺激乳腺發育，米酒雞蛋可以用來催奶。酒釀甘辛温，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。

米酒雞蛋下奶做法

原料：醪糟半碗雞蛋2個紅棗(或者枸杞)少許

米酒雞蛋催乳湯的做法

1、醪糟倒入碗中，放入洗淨的紅棗，加入開水，打入雞蛋。

2、放入微波爐，中火2分鐘，家裏沒有微波爐的媽媽們,鍋里加水煮開後繼續煮10分鐘左右即可。

注意事項

1、醪糟(也叫酒釀)裏面需要調入開水，如果是月子期間用月子水更好。

2、紅棗枸杞之類的可要可不要，雞蛋連湯水一起吃才有效。

3、倒入的水不要太多，否則湯水容易溢出來。

4、如果喜歡熟透的蛋黃，多半分鐘就好。各家微波爐不一樣，大家可以先試1分半鐘。

5、最重要一點，千萬不要用高火。中火或者中高火都可以的。有天早上我迷迷糊糊，調成高火，只聽嘣一聲，微波爐裏面全是酒釀和蛋花，悲劇！