所有女人必須知道的個人私密護理問題
這是一篇對每個女孩和女人都很重要的分享文。不管你是大一新生的女孩還是已經當媽媽很久的女人,作為女人的個人護理問題都是至關重要的。對於我們都是女孩的時候,相關的話題,親媽也許都不會講給我們呢,畢竟這些話題在我們國家還是有點羞於開口的。那麼,既然po主決定寫下這篇文,我們就大膽放開好好聊聊吧!歡迎各位紅薯們在評論中踴躍和我討論!
我將從內服保養到外用清潔、保養來進行分享。
首先我們要説的是內服的保養。
(這篇文是主要説關於私處衞生清潔保養以及婦科保養的,所以關於調理身體補氣益血治療宮寒的內容在此不會贅述,po主會找時間在後面寫分享文的。)
那我要分享3種關於調節女性婦科菌羣和調理經期的保健品嘍!
A、月見草膠囊(Evening primrose oil)
sorry啦,po主沒有這個牌子的包裝了,因為是妹妹在美國帶回來給我的,直接散着拿給我的。
月見草的主要功效是改善內分泌,緩解痛經,改善經期綜合症,改善更年期綜合徵。對女生調節經期很有幫助。
推薦品牌:NATURE’S BOUNTY(自然之寶)
B、聖潔莓膠囊(Vitex agnus-castus)
這是我前幾天在香港給我媽買的,是比較適合她這個年齡段的。
聖潔莓的主要功效是保養卵巢。這裏我要説一下!!!生過寶寶的紅薯請注意!女人在生過孩子後十二年裏子宮幾乎是不會出現什麼大問題的,但是如果不再生育,子宮不按時檢查保養,就很容易很容易出現問題!前幾天我二姨住院子宮摘除,我深刻體驗到,過了40歲的女人大多數出現了子宮和卵巢問題,主要是子宮內膜壁增厚和子宮肌瘤。而聖潔莓是控制子宮肌瘤生長並改善子宮內膜壁增厚的保健品,所以很適合我媽媽那個年齡層。
當然,備孕中的紅薯也是可以服用的,可以搭配月見草膠囊,提早保護卵巢。
C、成人益生菌膠囊(Acidophilus)
你可能會問,益生菌和婦科保養有什麼關係?no no no!很重要!
我選擇的益生菌是女性益生菌,這款益生菌膠囊提供3billion的益生菌,不僅能幫助補充腸胃益生菌,促進腸蠕動改善內分泌失調的問題。同時更重要的是調節女性婦科及陰道的菌羣平衡。
這樣一來就會減少很多女生出現的白帶像例假一樣多的問題啦,不僅我自己會這樣,我身邊很多女孩也出現一樣的問題呢!
po主本來是打算入Clinicians的婦炎寧益生菌膠囊和Clinicians的蔓越莓甘露糖泌尿系統保養沖劑的。但在香港沒找到,反倒是被推薦了這款。這款裏面含有果膠,能增進飽腹感哦,還有其他的類型和兩款水果味咀嚼片。po主會嘗試Clinicians的兩個產品,使用後會發文給大家分享的!
接下來我們來説清潔
A、Lingerie Soap內褲專用清洗劑
這個太多人推薦了吧!很多年前就開始有小紅薯在使用了吧!在此不過多贅述!非常重要!
內褲一定要和衣服分開來洗。我之前在小紅書看到一個文,一個人説自家月嫂很不衞生,把那個po主的內褲和她老公內褲都和衣服一起扔進洗衣機洗。她在意的點是怎麼能和衣服放在一起洗。可是,我很不懂誒,內褲這麼私密的東西怎麼能交給月嫂阿姨來洗?!!!放進洗衣機就更不應該了呀!
很多女孩從小都被告訴內褲要用熱水燙。我是沒有被這樣告訴過。而且我的內褲真絲和蕾絲偏多,不能用熱水燙,注意清潔就好了。
在此我要提醒兩點:
1、內衣內褲是消耗品,使用期限大概在6-8個月,要定期換新的。
2、如果內褲不小心弄到經血,不要用熱水洗,要用涼水,一洗就乾淨了。
B、APIVITA私處護理液
希臘的純植物品牌,本來打算在小紅書商城入的,剛好在海港城有專櫃,就直接買了一瓶。
po主之前一直用的是兩個品牌,Femfresh(澳洲版)和Summer‘s eve。
閨蜜是在我的影響下(其實是苦口婆心的威逼利誘)在我購買了Apivita的第二天也去買了一瓶。
既然聊到這裏,我們來説説使用的必要性!!!
私處護理液是什麼年齡開始使用的呢?
沒有過性生活的女生有必要使用嗎?
我來回答以上兩個問題。第一,任何年齡!!第二,當然有必要。
護理液是針對日常女性的私處護理的,主要作用是清潔和保護陰道。作為女性,我們正常都會有分泌物,如果不及時清潔會滋生細菌。護理液的清潔和香皂、沐浴露是完全完全不同的!護理液一般是弱酸性,也能幫助平衡酸鹼性。
C、Summer‘s Eve醋水沖洗液(美國版)
小紅書商城購入。我之前用的是國內版的Summer’s Eve的和嬌妍的獨立包裝版。
這個説起來就比護理液尷尬多了。
這種產品,小女孩是不需要的。但是平時有性生活的女孩是需要的。
醋水沖洗液能深入清潔,能做到清水無法徹底洗淨的私處特有的污垢。就是用起來會有點尷尬。可是對於清潔來説太太太太重要了好嗎?尤其是例假徹底結束後和親密過後。
D、inclear益生乳酸菌沖洗凝膠護理液
更尷尬
但是我説了嘛,既然聊到這裏我們就放心大膽的説嘛。
雖説也是沖洗護理液,但是是不需要再二次清洗的。洗完澡,用完日常的清洗護理液之後,用一支。
提高清潔度、排菌、去除異味和白帶,減少炎症。
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