怎麼健康佩戴胸罩方法
有不少女性晚上喜歡戴着胸罩睡覺,以為這樣就能保持胸部健美。其實這樣罩着睡覺是極為有害的,胸部淋巴系統發達,內衣束縛可能導致淋巴系統循環受阻,在夜間儘可能去掉胸罩睡眠。
合適的胸罩可以保護乳房,避免乳房過度下垂,在顯示女性的美態中起烘托作用,若胸罩不合適也會給身體帶來痛苦。因此女性朋友選購胸罩時,一定要注意大小適中,穿戴不宜過緊或過於狹窄,並要注意經常活動上肢,在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴着胸罩,在家不出門或不迎接客人時,也可以考慮少使用,這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。
1、儘量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩
2、儘量減少每天穿戴胸罩的時間,最好是等要出門時才戴,而且一回家就拿掉。
3、每次摘掉胸罩後記得按摩一下乳房,以便該部位的淋巴系統恢復正常。
年輕女性,特別是那些平常連睡覺時都不願將乳罩取下來的女性,一定要牢牢記住12小時這個極限,平常只要不是在公共場合,就儘量要讓胸部放鬆,以保證淋巴液排出。
不同胸型的女性如何選擇胸罩
胸部扁平、外散型——胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的,除天生之外,有些是因為長時間不穿胸罩,使胸部任意遊走,從而形成胸部外溢。因此,以上情況的女性請選用集中型的文胸,也就是3/4罩杯的文胸,它能使你的胸部集中,襯托出挺拔的曲線。
胸部下垂型
此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸,因為全罩杯文胸,有能力將你的下垂胸部襯托起來。
胸部矯小型
市場上出現許多健胸款式供你選擇,例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸,它們對健胸都有一定的作用,另外你還可選擇定型罩杯文胸,它們都比較適合嬌小胸部的女性。
乳房豐滿型
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型,寬肩帶、加土台,加鋼絲託,有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承託不住豐滿的乳房,很容易出現乳房上溢,鬆鬆垮垮。
內衣專家提醒女性要注意四大要點:
一、注意尺寸
二、注意體型
三、注意身體部位的構造
四、注意與外衣的搭配組合。
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