眼底出血是怎麼回事?眼底出血怎麼治療最好?

眼睛是靈魂之窗，並且構造複雜，稍一不慎，就有可能導致眼睛出狀況，尤其是亂揉眼睛，極可能使得眼結膜下出血，眼睛紅成一片，怪嚇人的！那麼眼底出血是怎麼回事?眼底出血怎麼治療最好?

眼底出血怎麼回事

鄭成國醫師表示，眼結膜下出血通常都是因為亂揉眼睛導致，也有人是因為眼睛遭到碰撞，使得眼睛的血管出血而產生，尤其是眼睛比較脆弱的人較易發生；而且眼睛表面比較不光滑的人，天氣太冷，眼睛太乾，稍微一碰眼睛，也會使得眼睛表面的血管破裂，引起結膜下出血。另外急性青光眼也會因為充血而易於使得眼睛血管破裂，而造成結膜下出血。有在服用防血栓藥物阿斯匹靈的人，也易於發生眼結膜下出血，或是有血液疾病血小板低下者，也會出現結膜下出血。

眼底出血怎麼辦

眼結膜下出血會呈現眼睛紅的現象，往往讓人觸目驚心；不過鄭成國醫師指出，眼睛結膜下出血的情況大約二週就會自行吸收。就好像身體上出現的瘀青，通常不用治療，就會自己好，只是要小心不要造成感染，要慎防細菌入侵。注意平時要用眼適度，不要長時間看書報、電視，建議看過40分鐘後休息2～3分鐘。不要過度興奮、疲勞、激動或惱怒，保持良好和充足的睡眠。此外要少吸煙、少飲酒，少吃有激發性的食物。

怎麼預防眼底出血

1、眼底出血患者平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。2、不吹太久的空調，眼底出血患者要避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對眼底出血患者減輕眼睛乾燥也有幫助。4、如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那眼底出血患者就需要上醫院了。5、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。6、眼底出血患者注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。7、眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。