吃羊肉過敏怎麼辦？過敏可以吃羊肉嗎？

食物過敏是比較常見的一種疾病，主要是食用容易引起過敏的食物所引起的，秋冬季節正是吃羊肉的季節。那麼，吃羊肉會過敏嗎？吃羊肉過敏怎麼辦？

過敏可以吃羊肉嗎

皮膚過敏是不能吃羊肉的，羊肉屬於發物，最好不要吃。有時會加重過敏。

皮膚過敏是一種皮膚對外界刺激後產品的一種變常反應，當過敏源接觸機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，其嚴重程度不一，常見表現為皮膚泛紅、刺癢、紅血絲、乾燥脱屑、起水泡、小疙瘩紅點點，刺痛、燒灼和緊繃感等現象。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化粧品，並且生活中也需要多加註意。這樣就可以很好的改善皮膚過敏。

吃羊肉過敏怎麼辦

出現食物引起的過敏，那麼就不要再吃羊肉了，過敏可能出現皮膚髮癢及起皮疹的，那麼建議飲食清淡，不吃辛辣刺激及生冷的食物，不宜用護膚品了，多喝水，可以吃點水果的，吃點抗過敏藥吧，要注意個人衞生的，可以喝點清熱解毒的湯的。情況嚴重者，要及時去醫院就醫。

如何避免過敏

避免療法。即完全不攝入含致敏物質的食物，這是預防食物過敏最有效的方法。也就是説在經過臨牀診斷或根據病史已經明確判斷出過敏原後，應當完全避免再次攝入此種過敏原食物。比如對牛奶過敏的人，就應該避免食用含牛奶的一切食物，如添加了牛奶成分的雪糕、冰激凌、蛋糕等。

對食品進行加工。通過對食品進行深加工，可以去除、破壞或者減少食物中過敏原的含量，比如可以通過加熱的方法破壞生食品中的過敏原，也可以通過添加某種成分改善食品的理化性質、物質成分，從而達到去除過敏原的目的。在這方面，大家最容易理解、也最常見的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌，分解了其中的乳糖，從而使對乳糖過敏的人不再是禁忌。

替代療法。簡單地説就是不吃含有過敏原的食物而用不含過敏原的食物代替。比如説對牛奶過敏的人可以用羊奶、豆漿代替等等。

脱敏療法。脱敏療法主要就是針對某些易感人羣來説營養價值高、想經常食用或需要經常食用的食品。在這種情況下，可以採用脱敏療法。具體步驟是：首先將含有過敏原的食物稀釋1000至10000倍，然後吃一份，也就是説首先吃含有過敏原食物的千分之一或萬分之一，如果沒有症狀發生，則可以逐日或者逐周增加食用的量。