胃疼喝什麼茶好?胃疼喝什麼茶暖胃

胃疼對我們來説也是常有的事情了，很多人問小編胃疼的話喝什麼茶好呢？有什麼茶喝了能暖胃？下面小編來為大家介紹下！

胃疼喝什麼茶好

我們的胃內都有一層保護膜，叫胃粘膜，當胃粘膜受損時就會產生胃痛，胃粘膜的成分是蛋白質，所以平常要注意適當增加攝入蛋白類的食物來修復胃粘膜；也要減少酸的、辣的等刺激性食物避免刺激胃酸分泌過多而引起胃痛。

那麼，説到茶，你要注意兩個方面：

一，茶要清淡，濃茶會影響你體內營養素的吸收，

二，飯後一定要隔半小時才能喝，會影響食物中礦物質的吸收；到目前經研究發現對人體起抗氧化抗癌作用的是綠茶，你可以選擇。

推薦茶飲普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

紅茶

喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或温性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。

女性喝什麼茶暖胃

茶對健康的促進作用不用多講，茶被稱為七大養生健康飲品之一。最為推薦的是，紅茶，鐵觀音（濃香型）及普洱(黑茶)。這幾類茶性温，可以起到暖胃，暖宮，增加新陳代謝的作用，當然還會扶助我們去除一些攝取過量的油脂，起到刮油的功效。喜好吃肉的男性和女性朋友.無妨經常自泡一些茶飲，是一個對照科學又簡單的飲食搭配。特別是對血脂患稍高的女性，經常飲用，肯定有幫忙的。

養生茶推薦：牛奶紅茶

養生牛奶紅茶主料：

牛奶250毫降，一小包紅茶。做法：1、將牛奶倒入奶鍋中，紅茶浸泡在牛奶中。2、小火，煮3~5分鐘，待牛奶的顏色釀成淺咖啡色閉火，放一點點白沙糖調味。

這款養生奶茶非常推薦，味道非常贊！可作為暖胃茶，也可以早飯搭配食用，不但不會發肥，還會有助於加速新陳代謝，暖胃的功效。