每個指甲上的月牙代表什麼？指甲上的月牙和健康是否有關係？

每個人指甲上面都有白色的月牙狀東西，不少人疑惑這代表着什麼呢？關於，每個指甲上的月牙代表什麼？指甲上的月牙和健康是否有關係？小編來為您一一解答！

指甲上的月牙代表什麼

手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗稱健康圈，是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大，一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰，健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕，表示精力相當旺盛，如半月痕減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等，儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊。

健康的指甲什麼樣

健康的指甲因血液供應充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度;形狀平滑光潔，表面無縱橫溝紋，沒有干擾斑;指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起的現象。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。

月牙並非越大越好

健康人的月牙面積大致是指甲的1/5，如果月牙面積小於指甲1/5，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。月牙大於1/5時，多意味着心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。可以説，月牙是人體健康養生的“晴雨表”。

指甲月牙和健康是否有關係

平常總是能聽到指甲小月牙與健康的各種説法，月牙能一定程度上反映身體健康狀況。比如當循環和營養出現問題時，月牙邊緣可能會變得模糊，變小或消失，如果缺乏某些微量元素時，還會引起顏色形態的改變。不過這並不意味着根據月牙的情況就一定能判斷患何種疾病。月牙的形態與疾病不具有特異性，導致循環障礙的可能性很多，因此指甲的情況跟疾病無法一一對應。此外，一些身體外部條件，如接觸腐蝕性液體、酸鹼性物質或小孩啃指甲的行為，都有可能導致月牙的變化。中醫診斷疾病，一般考慮整個指甲的狀況，如甲面顏色、光澤、形態等，還要綜合面色、脈象，不能孤立地看，而不只是看月牙多少。

很多人喜歡跟人比月牙誰多誰少，專家指出，這是不科學的。上小月牙學名為“甲半月”，是指甲生長過程中形成的自然現象，只是新生的尚未完全角質化的指甲。有些人可能因為先天的甲基比較靠後，或指甲的生長速度較慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以，每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。大部分人的甲半月大小、多少是個體差異所致。專家也指出，月牙多少因人而異，在中醫中也沒有嚴格的所謂“多少才是健康的”劃分標準。

雖然五指的指甲生長速度有差異，但左右手的指甲生長速度是大體一致的，並不會因為右利手或左利手而有明顯差別。因此，兩隻手指上的月牙基本是對稱的。一個人的月牙數偶爾會多一個或少一個，這只是身體新陳代謝的正常變動讓指甲的生長速度有點變化而已，不用緊張。但有時候，月牙的變化也確實可以反映一些健康問題。前提是—你的月牙只是變得跟你以前很不同！而不是你的月牙與別人不同。如果短時間內，你從沒有月牙突然變得有很多飽滿月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題了。