青光眼的護理措施有什麼？青光眼的飲食護理有哪些？

青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。那麼青光眼的護理措施有什麼？青光眼的飲食護理有哪些？

青光眼患者日常的護理措施

合理安排生活

日常生活要規律有序，飲食起居和工作學習要按規定的時間合理安排。在全身情況允許下，進行力所能及的身體鍛鍊，經常到户外活動，多吸取新鮮空氣，氣温變化時要注意增減衣服。穿衣宜寬鬆舒適，避免過緊。

樹立治療疾病的信心

有的人由於對青光眼缺乏足夠的認識，認為一旦患了青光眼，就得失明。但是大量事實證明，青光眼如果發現得早，採取有效的措施，預後還是令人滿意的。

保證充足睡眠，使眼睛得到充分休息

青光眼患者應避免長時間停留在黑暗環境，看電影、電視或長時間持續讀寫，中間應該休息一會兒;夜間讀寫，應有充足明亮的照明，避免光線闇弱的環境，使眼睛處於球鬆休息的狀態，以防止由於暗環境而激發育光眼的發作。

堅持定期複查

青光眼患者要在醫生指導下定期複查、定時用藥，不要自行停藥、改藥、加藥，以免造成嚴重後果。如有眼脹疼、視物不清等症狀時，要及時就診。

避免情緒波動

青光眼常被稱作“氣矇眼”。青光眼的急性發作，大多數是在着急、生氣等情緒波動的情況下誘發的。因此，青光眼患者平時要避免一切不良刺激及負性情緒，克服急躁易怒、憂鬱傷感的缺點，學會自我調節，自我控制，保持平衡心態，以減少青光眼發作的誘發因素。

保持均衡飲食

進食不宜過量，多食新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性較強的食物;不飲或適量飲低濃度酒，禁濃茶、咖啡。食物結構應以易消化、富含纖維素的食物為主，保持大便通暢。同時應避免短時間內一次大量飲水，應小量多次，否則突然飲水過多，造成眼內液體增多，眼壓升高。青光眼的危害是不可忽視的，患者不僅要積極的接受臨牀上的治療，還要在日常生活中做好護理措施，這樣才能延緩病情的發生發展。

青光眼的飲食護理

戒煙、酒、濃茶

生活中有很多的食物對於患者而眼都是有傷害的，比如煙酒濃茶，因為吸煙可以引起導致視神經缺陷和引起中毒性弱視，所以吸煙對視力危害極大。而飲酒會引起眼球的毛細管擴大，眼底大量出血，最終導致急性青光眼發作。而喝太濃的茶非常容易使人產生興奮度，對睡眠很不利，最終導致眼壓升高。

多吃利尿食物

青光眼患者應該多吃利尿食物，但是一定要確保患者的血糖正常，才可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。

多吃清淡食物

清淡的飲食原則也是青光眼患者需要注意的，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

多吃粗纖維食物

粗纖維食物對於患者而言也是非常重要的，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

不要吃阿托品類型的藥物

治療疾病大多數的患者都會採用藥物治療，如果出現肚子疼痛的情況，應及時換其它類型的止痛藥，且到醫院去治療，並在就診時要將自己的青光眼病史一同告訴醫生。要注意保持好的飲食習慣，不抽煙喝酒，同時要多吃粗纖維的食物。多吃清淡的食物等等，才能更好的幫助患者青光眼的治療。