葡萄籽提取物不適宜人羣

葡萄籽提取物是很有名的，很多人都吃這個保健品，下面本站的小編為你們介紹葡萄籽提取物不適宜人羣。

葡萄籽提取物不適宜人羣

1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者。 　　

2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響。　　

3、對某些食物或動植物過敏者。 　　

4、孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳餵養者。　　

5、另外，由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。

葡萄籽怎麼吃好

葡萄開始大量上市，很多人吃葡萄時會把皮和籽吐掉。專家稱，雖然葡萄皮和籽吃起來口感不好，但最好能跟果肉一起食用。因為葡萄的很多有益成分都存於皮和籽裏。營養學家介紹，葡萄的皮和籽含有多種多酚類物質，具有很好的抗氧化、防衰老作用，能有效清除體內多餘的自由基。葡萄皮中更含有高效抗癌物質，能抑制癌細胞的生長，並且能降低心血管疾病的發生機率。吃葡萄籽和皮不會引起消化不良，因為它們是膳食纖維，只要嚼碎食用就沒關係。

葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在於表皮與種子裏。紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。

抗衰老水果

黃瓜——可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生

它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

抗衰老保養法

肌膚抗氧化

肌膚衰老一般都是從細胞開始的，由於外界的多種傷害，如：輻射、紫外線等等，都是對細胞健康有着致命殺傷力的因素，要想抵禦它們的衰老，那就只能做好抗氧化的功課，多攝入維生素C、E、番茄紅素等食物，提高機體的抗氧化功能。