孕婦失眠能吃安眠藥嗎？孕婦吃安眠藥對胎兒有影響嗎？

不少孕媽媽們，在懷孕期間嚴重失眠，晚上睡不着，睡眠不深等症狀。那麼，孕婦失眠能吃安眠藥嗎？這是不是人困惑的問題！關於，孕婦失眠能吃安眠藥嗎？孕婦吃安眠藥對胎兒有影響嗎？本站小編來為您一一解答！

孕婦失眠能吃安眠藥嗎

失眠常見，準媽媽失眠就更常見了。特別是到孕期的最後三個月，多達90%的準媽媽都反映或多或少會有失眠的困擾，表現為難以入睡、夜間覺醒增多、睡眠不深、白天疲勞等等。被失眠困擾，讓許多準媽媽都很着急，想吃安眠藥助睡，又擔心藥物的不良反應，左右為難。

其實，準媽媽也不是完全要對安眠藥説“不”。孕期是決定是否用藥的一個關鍵。不同時期胎兒對藥物的敏感性不一樣，其中妊娠早期是胎兒最為敏感、最易受到危害的時期，一般禁忌使用藥物。如果經過專業醫生的評估，可以使用鎮靜催眠藥治療失眠的話，還是需要根據醫生的量來吃的。

孕婦吃安眠藥對胎兒有影響嗎

從優生優育的角度講，懷孕頭三個月禁止服用藥物，服藥有造成胎兒畸形的可能，但不是百分之百的，如果想保留胎兒，建議定期監測胎兒發育。常用的有：鎮靜抗焦慮藥如安定，舒樂安定，安眠酮，複方棗仁膠囊，複方柴胡安神顆粒等。失眠要在醫生指導下服藥治療，不可自己濫用，以免產讓藥物依賴性。

孕婦預防失眠的建議

1、儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶。如果實在想喝，也請在早晨或午睡後飲用。2、臨睡前不要喝過多的水或湯。有的準媽媽發現早飯和午飯多吃點，晚飯少吃，有利於睡眠。3、養成規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起牀。除了睡覺時躺在牀上以外。其餘時間儘量不要留戀牀鋪。4、睡覺前不要做劇烈運動。建議睡前1個小。時洗澡。

5、如果由於腿抽筋使你從睡夢中醒採，請用力將腳蹬到牆上或下牀站立片刻，這樣有助於緩解抽筋。當然，要保證膳食中有足夠的鈣。6、學習一些放鬆心情的方法，避免恐懼和焦慮。如跟人交流、傾訴，學習妊娠知識，進行放鬆訓練等。7、睡不着時，最好是起牀看書、聽歌或者學習，等到睡意明顯了，再上牀睡覺。8、改善卧室環境。減少視覺、聽覺刺激，可幫助睡眠;建議關摔卧室電燈(或用小夜燈)，睡前不看電視。加裝遮陽隔音窗簾。

孕婦失眠吃什麼好

有些孕婦在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免食用引起壓力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的飽和脂肪，會改變婦女體內的荷爾蒙分泌，造成很多身體不適的症狀。不妨試試一些治療失眠的食物，通過調整飲食改善睡眠質量。比如：在睡覺前可以飲一杯加糖的熱牛奶，食用帶有芬芳氣味的蘋果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。