鹿胎粉怎麼吃 鹿胎粉的正確吃法
鹿胎粉是非常名貴的中藥,比較適合女性朋友滋補身體,但是很多人買回家不知道怎麼喝。錯誤的服用方式會大大降低鹿胎粉的藥效,今天小編為大家盤點一下鹿胎粉的幾種吃法。
鹿胎粉怎麼吃
食用鹿胎粉的方法很多,效果較好的可以採用以下四種方法。
1.可以用黃酒沖服鹿胎粉食用。方法是:取一個陶瓷杯或者耐高温的玻璃杯,清洗乾淨後,在杯中加入10g左右的鹿胎粉,然後倒入黃酒,倒入黃酒的量以淹沒鹿胎粉為好,用竹筷子攪拌均勻後,放在微波爐中加熱1分鐘左右的時間,然後取出。這時,鹿胎粉就已經完全溶解在黃酒中了,可以趁熱服用了。
2.在食用鹿胎粉的時候,還可以直接嚼服。方法是:取10g左右的鹿胎粉,放在口中咀嚼,然後再飲入適量的温水或者黃酒送服,鹿胎粉直接口服口感不是很好,但是服用比較方便。
3.鹿胎粉還可以用紅糖水送服。方法是:取10g左右的鹿胎粉,放在小瓷勺中或是其它容器中,然後在另外一個杯子中倒入適量的開水,加入適量的紅糖,用筷子攪拌,待紅糖充分溶解後,就可以用瓷勺子把鹿胎粉送入口中,然後再用紅糖水送服。
4.鹿胎粉還可以用白開水溶解後服用。方法是:取10g左右的鹿胎粉,倒入小瓷碗或是小瓷杯中,然後加入適量的白開水,用筷子攪拌均勻後,把瓷碗放入微波爐中加熱,加熱時間以鹿胎粉完全溶解在水中為好。然後直接服用就可以了
鹿胎粉的正確吃法
鹿胎粉在第一個例假結束後吃是比較好的,對於調理身體,調理月經不正常,健脾生精,興陽補火都是有一定作用的,可以適量的食用,除了健脾生精、興陽補火之外,平時要多吃補血益氣的食物,調整好作息,對於緩解病情是有好處的。
如果是用於宮寒引起的痛經,月經不調,兩次例假間隔除去經期的時間都可以服用,服用劑量建議每次2到3克即可,每次兩次。由於鹿胎粉為藥食同源的產品,所以在服用期間沒有什麼需要特別注意的是,正常服用即可。
服用鹿胎粉應該注意什麼
服用鹿胎粉期間注意飲食方面的調理,忌吃生冷或辛辣性的食物,冷水或辣椒以及海產品、蘿蔔、濃茶或咖啡等食物儘量不要接觸,鹿胎粉和五靈指、藜蘆等製劑是不能一起服用的,注意日常的生活規律,不要熬夜,避免過度縱慾,保持心情的愉悦。
一般來説鹿胎粉對於女性朋友的身體健康是沒有什麼副作用的,但是這並不意味着所有的人都適合吃鹿胎粉。比如説月經來潮、感冒、糖尿病,高血壓、和有子宮肌瘤等婦科疾病的女性朋友不建議吃鹿胎粉,因為此時補充鹿胎粉在補充女性雌激素的同時,可能會出現一些身體不適等副作用,使得病情加重。因此,建議大家在服用期間,按照用法用量服用,長期服用或者説有在服用其他藥品時,應先諮詢醫師或藥師。
鹿胎粉的禁忌人羣
鹿胎粉是補血補氣的治療藥物,它是將梅花鹿與馬鹿的胚胎調配而成,能夠 調理月經去寒、補氣血活血化瘀,主要是適用精血不足、雌激素代謝非常少造成的性冷談等女性婦科病。
自然,針對氣血較充沛、元精足的人而言是不宜應用的。發燒感冒也不必服食,發燒感冒期內胃腸作用變弱,腸胃消化吸收實際效果不太好。對於過敏性體質的羣體還要謹慎使用,也有孕婦和未成年都不適合服食鹿胎膏,服食鹿胎膏需要先諮詢大夫。
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