綠茶功效有哪些 什麼情況不能喝綠茶

綠茶是中國比較常見的茶類之一，雖然年輕人喝茶的並不多，但是綠茶飲料卻也是多數人的喜愛，那麼綠茶究竟有哪些功效可以讓大家如此喜歡它呢？

綠茶功效有哪些

綠茶　GREEN TEA俗 名：綠茶，茶(Ch'a, t'e)

學 名：茶Camellia sinensis (L.) Kuntze 

科 別：山茶科綠茶是中國比較常見的茶類之一，雖然年輕人喝茶的並不多，但是綠茶飲料卻也是多數人的喜愛，那麼綠茶究竟有哪些功效可以讓大家如此喜歡它呢？

主要用途

1.保護細胞，組織和器官的抗氧化劑

2.強心和抗動脈粥狀硬化作用

3.癌腫預防

4.預防齒齦炎和齟齒

5.增強對感染的抵抗力

建議用量：茶葉萃取物：每日250-500mg,標準化的葉萃取物，含60%-97%多酚類化合物，以EGCg含量作為主要標記化合物為準。不含咖啡因的萃取物已有供應。茶：每日4-10杯(4-7g的散裝綠茶)

主要有效成分：黃酮類化合物：(-)-表兒茶素(EC),(-)-表沒食子兒茶素(EGC),(-)-表兒茶素沒食子酸酯(ECg),和(-)-表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCg)為主要的兒茶素成分。

藥物相互作用

已證實綠茶多酚類化合物無特屬性藥物相互作用，但是，EGCg 有抑制膠塬蛋白引起的血小板聚集作用。因此，每日服用阿斯匹靈或其他抗凝血劑者，需遵醫囑應用。

慎用：

特別注意事項

在某些人中，對EGCg會產生過敏反應；動物實驗發現此成分有抗過敏作用。飲食中限制鉀攝入的患者，應避免應用綠茶，因為茶中含鉀量高。

臨牀概述

臨牀前，臨牀和流行病學研究資料證明綠茶有以下應用和作用：

● 癌腫預防

● 保護心臟，抗動脈粥狀硬化

● 保護和恢復免疫系統功能

● 防齟齒和齒齦炎

● 保肝

● 抗血小板聚集

● 改善腎功能

● 抑制致病菌（感染病源）

● 有助消化和碳水化合物的利用

● 細胞和組織的抗氧化劑