拉肚子可能是怎麼引起的呢 如何治療普通的拉肚子呢

大家在生活中有沒有拉肚子的經歷呢？你想不想知道如何治療拉肚子呢，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟拉肚子可能是怎麼引起的呢，以及如何治療普通的拉肚子呢。

拉肚子可能是怎麼引起的呢

1、如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料後就可能出現不同程度的腹痛、腹瀉等症狀。特別是夏天的涼菜，很多小吃店或飯店的涼菜都不衞生，容易滋生細菌，人們吃了會引發腹瀉。這時要及時去看醫生，吃些藥會好的快。

2、一般是由於晚上沒蓋好被子，讓肚子裸露在外，着涼後就會導致腹瀉。腸胃寒涼過度，容易導致功能紊亂，大便糖稀。這種情況通過用開水衝紅糖姜水喝可以較快好轉。

3、如果人因飲食不當，或者被傳染而感染輪狀病毒，就容易導致腹瀉。這種情況不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加鹽的水，還可以吃一些收斂的生物製劑等。

4、如果吃的食物引起過敏，就會導致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，儘量用酸奶代替。

5、有些人吃了過多的油膩食物，或者湯類，容易導致消化不良，就會腹瀉。就是人們常説的“滑腸了”。針對這種情況，一般只要調整好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物就會慢慢好起來。

如何治療普通的拉肚子呢

多喝水——腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脱水和虛脱的良方。平常要注意養胃和保暖的工作，多吃一些助於胃部健康的食物，一些清淡的食物對於胃腸的通暢是很好的，比如南瓜，蘿蔔，清粥等等對於胃部的治療不錯，長期堅持會治好的。

預防拉肚子的方法有什麼呢

避免誘發因素，避免吃不幹淨的食物；注意生活衞生，防治感染細菌。養成良好的衞生習慣：不在不潔攤位購買食品或進餐，教育孩子要從小養成良好的衞生習慣，飯前便後要洗手。加工生食或熟食的餐具最好分開，以避免交叉污染。動物性食物和海產品在食用前必須煮熟、蒸透，一些海產品中常有副溶血性弧菌，又稱嗜鹽菌，人們吃了未熟透的上述海產品後，可以引起副溶血性弧菌感染。又如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、雞蛋等，常含有沙門氏菌，進食後會導致急性感染性腹瀉。因此人們在進食這些醬肉製品或燒烤食物時，一定要充分加熱，以免細菌污染致病。充分的休息，保持腹部的温暖，不要穿過緊的衣服，不要把腰帶系得過緊。適當的補充水分，減少心理上的壓力。

什麼人羣容易拉肚子呢

1、肝鬱脾虛型

患者平時會出現腹痛、腹脹、拉肚子、大便溏薄、拉肚子之前會出現一陣腹痛、拉完疼痛症狀就減輕等症狀。同時，可伴隨着矢氣、胸脅滿痛、食慾不振、反覆噯氣、精神過度緊張或激動時就會發作或加重等表現。而屬於肝鬱脾虛型拉肚子的患者，在治療時應採用的原則為瀉肝補脾、理氣止痛，以和胃止痛、瀉火舒肝。但患者在平時一定要注意的就是放鬆精神狀態，不要有太大的精神壓力。

2、脾腎陽虛型

中醫認為，屬於脾腎陽虛型體質的拉肚子患者主要表現為拂曉之前就會出現腸鳴腹痛、拉肚子等症狀。這種情況也叫做五更瀉，等患者大便完後腸胃不適症狀就會消失，平時可伴隨着腹冷喜暖、時痛時脹、大便清稀、食物消化不良、面色發黃、飲食減少、身體容易疲倦、精神萎靡不振等表現。而屬於脾腎陽虛型拉肚子的患者，在治療時可採用的最佳原則是温補脾腎、固腸止瀉。

3、脾胃虛弱型

屬於這種體質的拉肚子的患者，平時會表現為長期大便溏瀉、消化不良，病情嚴重的患者甚至會出現吃完飯就拉肚子、面色萎黃、食後脘悶、口淡無味、神疲乏力、腸鳴水腫等症。屬於這種體質的拉肚子的患者，應該採取的最佳治療原則是補氣健脾、和胃滲濕，有很多中成藥都具有治療脾胃虛弱的作用。比如參苓白朮丸就是臨牀當中常用的一種非處方類中成藥，患者用藥之後可減輕各種不適症狀。但是，此藥當中含有的成分不適合孕婦服用。另外，人蔘健脾丸同樣也是脾胃虛弱型體質的拉肚子患者可以選用的非處方中成藥。