強迫症可以不吃藥嗎？強迫症吃藥管用嗎？

重度的強迫症是需要好好治療的，那麼能不能不吃藥呢，下面本站的小編為你們介紹強迫症可以不吃藥嗎？強迫症吃藥管用嗎？

強迫症可以不吃藥嗎

首先能不吃藥就不要吃藥，儘量不要吃，目前很多心理諮詢建議患者一邊吃藥一邊心理諮詢，他們認為這兩者是相輔相成，互相幫助的，其實這是不正確的，或者説完全是矛盾的。

強迫症完全是心理的問題，和生理沒有任何的關係，或者説生理上的激素失調只是一個外在表現，內在的是你的心理有衝突有焦慮有恐懼不安等等，就像一個人處於極度的恐懼之中，他的腎上腺素會迅速增多，但當心情恢復平靜之後，腎上腺素又會迴歸到正常狀態，能説明他有生理疾病嗎?

外在是內在的表現，本來身心就是相互影響的，身心是一家，是一個整體，不是單獨存在的，當強迫症患者的內心沒有衝突了，和諧了，生理層面上的問題就自然正常了，內在是根外在是表。外在隨着內在的改變而自然改變。

強迫症吃藥管用嗎

研究發現至少60%的病人服用選擇性五羥色胺再攝取抑制劑有反應。但是平均看來，所取得的治療效果最多達到中等水平。而且，強迫症狀的改善需要藥物維持。在一個嚴格控制的雙盲研究中，停止藥物氯丙咪嗪幾周後，90%的病人復發。

強迫症症狀

對稱-完美類

對稱-完美類是指特別害怕事物不能按照對稱-完美的樣子呈現，這類強迫症患者追求的完美感是非常特別的，可以觸發這類強迫症的情境極其廣泛。

對稱-完美類強迫症常見的強迫思維

1、 意識到某個物體或者動作與擺放或是兩邊是否對稱。

2、 擔心某個物體沒有放到正確的位置或是擺放整齊。

3、 對很多事情尤其是認為重要的事情難以決定、難以取捨，力求達到最完美的結果。

4、 完成某個例行動作後總感到不放心。

由這類強迫思維引發常見的強迫行為主要包括：

1、 反覆擺放調整某個物品，把它放在自認為正確的位置。

2、 在一邊完成一個動作後，需要在另一邊也完成這個動作。

3、 不斷重複一個動作或左思右想直到感覺完美才算結束。

宗教-道德類

宗教類強迫症患者，總是在思考自己有沒有遵守規則、有沒有遵從所信奉宗教的教義。道德類強迫症的人，則持有非黑即白的觀念，用絕對的對錯標準來評價人的行為、想法。而這類強迫症與其所信奉的宗教並無直接關聯。

宗教-道德類強迫症常見的強迫思維：

1、 在經過寺廟、教堂時，出現冒犯或褻瀆菩薩或神靈的想法是不對的。

2、 我錯誤地理解了宗教經典中的教義。

3、 我的忠誠度是不夠的。

4、 某些事件、語句或數字的出現，都是譴責我的徵兆。

5、 過於在意對錯和道德，如擔心自己是否做了不該做的事或不道德的事，擔心別人認為自己在説謊或欺騙他人等。

6、 我不能做冒犯/傷害別人的事情。

7、 我不能有任何潛在的自私行為。

8、 我必須答應別人所有的要求。

9、 我必須確保自己沒有浪費資源，如：水、電等。

強迫症怎麼預防

注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多，過於刻板的要求，對於預防強迫症的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。

參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。

採取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶着“不安”去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。

注意心理衞生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不迴避困難，培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。