冠心病可以吃木瓜嗎?冠心病可以吃柿子嗎?
木瓜和柿子都是常見的水果,很多人喜歡吃,下面本站的小編為你們介紹冠心病可以吃木瓜嗎?冠心病可以吃柿子嗎?
冠心病可以吃木瓜嗎
冠心病可以吃木瓜。
含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。
冠心病可以吃柿子嗎
慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產婦、月經期間女性,均忌食柿子。冠心病的病人身體虛弱,不建議吃柿子。
冠心病如何控制
控制冠心病的關鍵在於預防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期,這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防,防止冠狀動脈粥樣硬化的發生,消滅冠心病於萌芽狀態;二級預防,提高全社區冠心病的早期檢出率,加強治療,防止病變發展並爭取其逆轉;三級預防,及時控制併發症,提高患者的生存質量,延長病人壽命。
冠心病的一級預防,即危險因素的干預。預防冠心病可採用針對全人羣和高危人羣兩種預防策略。前者是通過改變某個人羣、地區或國家與冠心病危險因素有關的生活行為習慣、社會結構和經濟因素,以期降低人羣中危險因素的均值;後者是針對具有1個或1個以上公認的(如高血壓、吸煙等)與冠心病有明確因果關係的危險因素水平的降低,才能有效地減少冠心病的發生。目前公認冠心病危險因素包括男性、40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙(現吸煙〉10支/日)、高血壓、高血脂、重度肥胖(超重〉30%)、有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。其中,高血壓、高膽固醇及吸煙被認為是冠心病最主要的3個危險因素。除性別、年齡和家族史外,其它危險因素都可以預防和治療。
冠心病病變始兒童,動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程,因此,必須從小養成良好的生活習慣、健康的生活方式。膳食結構要合理,避免攝入過多的脂肪和大量的甜食,加強體育鍛煉,預防肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病的發生。超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入,並加強運動量。高血壓、高脂血症和糖尿病患者,除重視危險因素干預外,更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動,特別是要阻止兒童成為新一代煙民。
冠心病喝什麼茶好
雙參茶:丹蔘(每日15克)+黨蔘(每日10―15克)+茶
丹蔘有活血化淤、清熱降脂的作用,黨蔘有益氣健睥的功效,比較適合疲乏無力的血淤病人。丹蔘或黨蔘的飲片可在藥店購買,茶則可依個人口味隨意選擇。需提醒的是,參片買來後要用開水洗一下,濾掉其中的雜質。
菊花茶:杭菊+茶
對合並有高血壓或高血脂的患者來説,菊花茶是個不錯的選擇,既便宜,口感又好。由於菊花略帶苦味,可適當加些冰糖,不會影響其降脂作用。
但值得提醒的是,冠心病病人最好不要喝濃茶,因為濃茶中含有較多的咖啡因,可能導致心率加快,耗氧量增加,或是令血壓升高,給病人帶來危險。此外,銀杏葉茶或白果茶也應儘量少喝。因為銀杏中不但含有能夠起擴張血管作用的銀杏黃酮和銀杏內脂,還含有有毒的銀杏酸。如若長期飲用,有中毒的可能,一定要小心謹慎。
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