感冒發燒可以剪頭髮嗎?感冒發燒可以洗頭嗎?
感冒發燒是最常見的,剪個頭髮可以讓人精神一些,並且很多人認為這小小的病症不會打擾自己的理髮日程,但是從養生的角度來説,感冒發燒適合理髮洗髮嗎?
感冒發燒可以剪頭髮嗎
“剃頭泡腳,勝過吃藥”,理髮成了不少人“下火”的一個選擇。
但要注意的是,感冒的時候最好不要理髮,不要靠着理髮下火而指望緩解感冒。
中醫認為感冒是有風邪閉塞在體內引起,而“頭為陽位,風為陽邪”,頭部更容易被風邪侵入。頭髮本來是頭部的保護層、阻擋風的屏障,理髮後風邪容易侵入頭部,加重感冒。
感冒可以洗頭嗎
感冒能洗頭。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血,可以表現為鼻塞,流涕等症狀,需要多喝水,注意休息,增加營養,洗頭可以促進頭皮血液循環,對感冒的恢復有好處,注意要用熱水洗頭
感冒注意事項
1.服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀2.攝取鋅,可縮短感冒時間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒。3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力4.多休息,保留復原的體力,也可避免一些併發症,減慢每天的活動,避免過度勞累5.避免參加聚會,以免過度消耗體力6.注意保暖7.散步或快走,以改善血液循環,有助於感冒的康復。8.飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。9.喝熱雞湯,有助於鼻腔黏液的流動,可加強體內排除病菌。10.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質。(:)
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