摩登館

進補的知識

進補專題精選,這裏是一個優質的時尚網站,貼近生活更貼近時尚的進補專題精選,生活的精彩離不開進補專題精選的陪伴,精彩熱門的進補知識,已為您準備好,隨時恭候您的欣賞。

  • 女人冬季進補吃什麼

    女人冬季進補吃什麼

    羊肉、桂圓、海蔘。女人冬季進補吃什麼11、冬季女人進補吃什麼:羊肉冬季女生多怕冷,可適當的多吃一些羊肉對幫助暖血,益氣提神等均有着很大的保健功效。更為重要的是羊肉的脂肪含量相對較少,多吃一些也不用擔心會引起...

  • 臨產前進補原則

    臨產前進補原則

    少吃多餐最精明,進補營養多樣化,維C可降低分娩危險等等。臨產前進補原則11、少吃多餐最精明產婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低,吃進的食物從胃排到腸裏的時間也增加至6小時左右,極易存食,建議以自身習慣少吃多餐。如...

  • 女人秋冬怎麼進補?女人秋季如何養生?

    女人秋冬怎麼進補?女人秋季如何養生?

    秋冬季節,天氣乾燥,對女性來説,又是一次護膚行動的大考驗。那麼女人在秋冬時節怎麼進補?女人秋季如何養生?快跟着小編來學習吧~女人秋冬如何進補秋天來了,天氣一天比一天變冷了,這時候一些體質比較虛弱的人,又開始出現面色蒼...

  • 冬天食補藥材都哪幾種 十全進補藥材

    冬天食補藥材都哪幾種 十全進補藥材

    農曆節氣上的「立冬」象徵冬季的開始。依照習俗大家都會在這天「冬令進補」,以吃補的方式讓身體儲備過冬不怕寒的能量,只是「補冬」該怎麼補?藥材如何用才對?就請吳明珠中醫師帶你先搞清楚外!先知道為何要冬令進補傳統...

  • 冬季哪些人適合進補 適合冬季進補的藥材

    冬季哪些人適合進補 適合冬季進補的藥材

    秋冬季節是最適合養生的季節,這時候進補不僅可以滋補身體,還可以在身體內儲存能量,增強抵抗力,那麼哪些人適合在冬季進補呢。冬季哪些人適合進補 1、慢性病人:原來患有慢性疾病,冬令季節,可以結合病症,一邊施補,一邊治病,這樣...

  • 冬季男性臉色灰暗的進補方式

    冬季男性臉色灰暗的進補方式

    吃枸杞;吃紅棗。冬季男性臉色灰暗的進補方式1冬季男性面色灰暗,一定要注意調理身體。補養氣血、調理氣色的方法,其實很簡單。男性朋友可以在冬季的時候經常吃枸杞,能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌...

  • 冬季進補從什麼時候開始 冬季進補太過會怎麼樣

    冬季進補從什麼時候開始 冬季進補太過會怎麼樣

    冬季正是養生的好時節,很多人都會選擇在冬季進補。有些人進補是為了養生,有些人是為了增強身體免疫力,但是進補要講究正確的方法,錯誤的進補方式有害人體健康。冬季進補從什麼時候開始關於冬季進補的時間,有三種説法:一是在...

  • 孕期進補不當致新生兒耐藥

    孕期進補不當致新生兒耐藥

    “感染嬰兒”耐藥性增加記者在婦嬰醫院新生兒科的一項藥敏檢測的報告中看到,一名出生僅7天的女嬰,由於出現呼吸道感染症狀,醫院給她做了“肺炎克雷伯氏菌”的細菌培養,共使用了頭孢唑啉、妥布黴素、慶大黴素、環丙氟哌酸...

  • 秋季進補“對症”吃魚更健康

    秋季進補“對症”吃魚更健康

    秋季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物...

  • 冬季進補五種食物最適宜

    冬季進補五種食物最適宜

    百合味甘微苦性平,有潤肺止咳,清心安神等功效。冬季氣候乾燥,空氣中缺乏水分的滋潤,人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥,甚至出現肺燥咳嗽。百合,則為潤肺食用之上品。最佳吃法:煮粥。百合食用的方法很多,可當菜餚吃,如西芹...

  • 冬季保健指南 老人冬季如何進補

    冬季保健指南 老人冬季如何進補

    冬季是一個寒冷的季節。對老人而言,一定要做好冬季保健工作,以待來春有個好體質。祖國醫學認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老年人由於機體功能減退,抵抗能力低下等,在寒冷季節,更宜進行食補。這對...

  • 三九天怎麼養生進補?三九天養生四原則

    三九天怎麼養生進補?三九天養生四原則

    三九天最為寒冷,這就需要我們進行防寒保暖的行動。那麼,三九天怎麼養生進補呢?三九天怎麼養生進補養生原則一、三九天要注意“冬藏”如今已正式步入了三九天氣,養生專家在此提醒大家,此時一定要注意“冬藏”養生,晨練是好習...

  • 感恩節正當進補 7款人氣養生食療健康吃

    感恩節正當進補 7款人氣養生食療健康吃

    1、苦瓜炒肉絲藥膳配方:豬肉50克,苦瓜300克,調料適量。製作方法:將豬肉切絲加黃酒、澱粉拌勻,入熱油鍋以旺火滑炒盛起;鍋內留少許底油,投放切成條的苦瓜,加鹽並倒進肉絲翻炒;最後加白糖、味精稍炒即成。用法:隨意食用。食用功...

  • 懷孕、哺乳期冬至怎麼進補 7道補品適時吃

    懷孕、哺乳期冬至怎麼進補 7道補品適時吃

    天氣冷了之後不僅各位都想吃點暖的好好補一下,正處於懷孕期和哺乳期的媽媽們也想吃點好的,但是因為是特殊時期不能隨意進補,那麼如何補品當然十分的重要,常見的羊肉、雞、鴨等都屬於温補食物,對於體質虛寒的人比較適合,而體...

  • 春天可以吃人蔘嗎?春季能進補人蔘嗎?

    春天可以吃人蔘嗎?春季能進補人蔘嗎?

    人蔘是中藥材種最為大家熟知的一種,而且比較名貴,上好的人蔘更是價格不菲。這與人蔘本身的保健效果密不可分。那麼,春天可以吃人蔘嗎?春季能進補人蔘嗎?春天可以吃人蔘嗎春季雖然是個增加身體的最好時節,不過春天天氣乾燥,人...

  • 天冷進補來碗紅棗紫米粥暖身健脾胃

    天冷進補來碗紅棗紫米粥暖身健脾胃

    天氣越來越冷了,大家衣服也越穿越多了,這時候最想的便是吃點熱呼呼的的東西,那麼這裏推薦來碗紅棗紫米粥,不僅可以暖身還可以健脾胃,當然我們也得在這個季節養成良好的早睡早起的好習慣,同時也推薦大家多多參加社交活動,以免...

  • 兒童進補該注意什麼?進補需適當

    兒童進補該注意什麼?進補需適當

    兒童的身體健康問題是每個家長需要擔心的問題,那麼,兒童進補該注意什麼呢?兒童進補該注意什麼對於孩子來講,因為孩子是純陽體,所以,發育是相當快的,而且生長的機理也是相當旺盛的,在這種情況下,對於孩子來講,臟腑是相當乾淨的,而...

  • 立夏如何進補 推薦6款食物

    立夏如何進補 推薦6款食物

    立夏節氣應該如何進補長夏暑濕之氣容易侵擾人體,使人出現疲倦乏力、食不振、口無味、身嗜睡的"苦夏症",此時又宜吃些具有芳香開胃、健脾化濕作用的食品;炎夏季節,老年人因天熱消化液分泌減少、心腦血管不同程度的硬化,故...

  • 冬至吃什麼進補

    冬至吃什麼進補

    鴿子肉、羊肉、蘿蔔等。冬至吃什麼進補11、鴿子肉冬至的時候想要進補,首先推薦吃的就是鴿子肉了,這是最滋補的一種肉類食物了,首先是因為鴿子肉本身的營養非常的豐富,屬於一種進補的最佳食品選擇,而且是特別適合我們在冬天...

  • 冬季養生各類食療進補之最

    冬季養生各類食療進補之最

    冬天是個需要養生保暖和進補的季節,所謂進補無非就是吃些什麼食物對身體哪些部位有效果等等了,中醫專家認為,藥補還不如食補來的耿有效果些,那麼都有哪些東西懂人體的個各個部位養生最有效果呢?下面就讓我們一起來看看進補...

  • 準媽媽冬季進補要注意少吃這4類食物

    準媽媽冬季進補要注意少吃這4類食物

    冬季天氣寒冷,孕婦熱量消耗大,因此在飲食上要注意多吃一些能提供能量的食物,但需要注意的是,孕婦冬季進補應少吃下面這4類食物。1、補品在冬天,像桂圓、人蔘、紅參、阿膠這類補品大受歡迎,不過對於孕媽來説,這些冬季熱門補品...

  • 孕期礦物質的進補需要技巧

    孕期礦物質的進補需要技巧

    礦物質對於保護人體功能其實是非常關鍵的。有幾種礦物質(像是鈣、鐵、鋅)普通人也是不能缺少的,更何況是準媽媽呢。我們上述提到的這幾類礦物質其實和維生素一樣不能在體內自身合成,所以想獲取這些礦物質的話一定是要通過...

  • 冬季最適合的四款湯滋陰又進補

    冬季最適合的四款湯滋陰又進補

    蘿蔔滾鱈魚湯、白果枝竹冬瓜老鴨湯、蜜瓜海螺老雞湯、冬蟲草珧柱豬展湯。冬季最適合的四款湯滋陰又進補1蘿蔔滾鱈魚湯材料:蘿蔔500克、鱈魚300克、生薑3片、蕪茜2棵、葱2棵。功效:蘿蔔有順氣消食,生津開胃,潤肺化痰,養血潤...

  • 冬天上火喝什麼水好 進補喝5種水

    冬天上火喝什麼水好 進補喝5種水

    到了冬天相信沒有幾個人可以管的住自己的嘴巴,冬天都習慣性燉補美味佳餚暖身補精力,也是對自己一年來的辛苦的犒賞,不過就在這種不知不常見的進補過程中我們發現自己上火了、又胖了等!冬季藥膳養生多半選用温補藥材,若是一...

  • 進補需要注意什麼

    進補需要注意什麼

    宜食療緩補、不能急補大補、飲食要清淡。進補需要注意什麼1宜食療緩補中醫藥治療任何疾病都有禁忌,補藥和保健品也一定要有針對性才行,如果不加區分濫用亂補一氣,不但不能起到補虛之目的,反而會加重病情,這也是一大禁忌。...

 1 2 3 下一頁