冬季要護好寶寶肚子 小心着涼

冬季一到，對於還在嬰幼兒時期(0-6歲)的寶寶，這個階段的抵抗力特別弱，身體情況很容易受温度變化的影響。為了讓寶寶少受罪，避免生病，所以在冬季保暖方面寶媽們一定要多加註意，特別是寶寶的肚子一定要護好，睡覺的時候要把寶寶的肚子蓋好，防止寶寶蹬踢被子而受到風寒。

冬季怎麼保護寶寶的肚子呢

1、冬天寶寶保護肚子就要穿上肚兜

肚兜作為一種最常見的護肚方式，受到很多媽媽的推薦哦。有媽媽説，肚兜不是夏天才穿的嗎?其實，冬天也可以穿肚兜。秋冬可以給寶貝穿上棉質的衣服，再在外面穿上一件肚兜，這樣能讓衣服緊貼肚皮，防止進風，能有效防止着涼。當然，也可以給寶貝穿肚圍，現在比較流行哦。

2、冬天寶寶保護肚子要穿方便的哈衣

哈衣對寶寶來説是日常必備服飾，不僅非常舒適，而且穿脱方便，就算是寶貝拉臭臭在紙尿褲裏了，更換起來也很方便。秋冬季，建議媽媽給寶貝選擇斜開襟或者能開檔的哈衣，能保護小肚肚，也能方便媽媽給寶貝換尿布。

3、冬天寶寶保護肚子最好穿高腰的褲子

除了連體衣外，揹帶褲或者高腰護肚褲也是可以的，寬厚的褲腰正好保護寶寶的肚子不受涼。高腰的褲子，能把上衣塞進褲子裏，這樣也能防止寶寶肚肚受涼。又或者選擇鬆緊束腳或束腰的褲子，這樣能防止進風，保暖的效果也比較好。

4、冬天寶寶保護肚子最好穿上保暖衣

保暖內衣是寶寶冬季保暖必備的單品，柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時，柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內温度的丟失。

媽媽們需要注意的是，千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣，因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態，汗腺分泌減少，化纖衣服會加重寶寶皮膚的乾燥和不適感。

冬天寶寶要注意哪幾個部位的保暖

1、腳部的保暖

寶寶腳部一旦受涼，可反射性的引起呼吸道的毛細血管收縮，纖毛擺動減慢，從而使寶寶抵抗外界病菌的能力減弱，這時候寶寶更容易患上感冒或者其他呼吸道疾病。因此冬季一定要給寶寶穿上厚襪子，晚上儘量給寶寶用温熱水洗腳。

2、腹部的保暖

寶寶腹部一旦受涼，極容易腹瀉，消化不良，感冒等，基本上冬季大多數疾病都與腹部的保暖問題有關。因此給寶寶儘量挑選長款上衣和高腰的褲子。外出時儘量將寶寶的秋衣或者保暖衣藏進褲子裏，避免因為玩耍漏出肚子而着涼。

3、捂頭部

冬天出門時，人們會感覺凜冽的寒風吹得腦袋都是疼的，寶寶自然也不例外，外出時儘量選擇一頂保暖的帽子給寶寶戴上，阻擋外面的寒風。但是一些家長會發現寶寶的頭部容易出汗，這時候也不要馬上將寶寶的頭部暴露在外面，可以換一頂稍微薄一點的帽子，讓寶寶慢慢適應周圍環境之後，再將帽子摘下來。

冬天寶寶保暖的注意事項

1、注意多喂水

喝水不僅能保暖，而且還能保持在寒冷乾燥的季節，避免寶寶上火，引發口脣潰瘍、便祕等。

2、注意讓寶寶多活動

寶寶多運動，能促使寶寶運動時血液循環加強，就不覺得冷了。不會走路的寶寶，可由媽媽幫助他們按摩四肢活動。但要注意運動時少穿一件衣服，不要運動到出汗。冬天應讓寶寶到户外呼吸新鮮空氣，但要注意在室外應比在室內多穿一件厚風衣。

3、注意不要蓋得太多

天冷也不能蓋得太多，因為寶寶會因為蓋得太多，容易蹬被子。蓋得太多，影響呼吸，也易使寶寶煩躁，睡不安穩。重點做好寶寶頭、肚子和腳幾個關鍵部位的保暖，這對於寶寶的健康來説是很有益的，不需要全身穿得厚厚的。

4、注意少開空調

長時間開空調，空調房內和室外温差大，更易使寶寶受涼。並且，空調房內的空氣流通不好，使寶寶更易受到細菌侵擾，對寶寶的健康不利。

5、注意安排洗澡

天冷寶寶洗澡儘量安排在中午，室温在20℃以上，穿好衣服後室温還應保持一段時間，並且要把寶寶的頭髮用熱風吹乾，然後把寶寶放進熱的被窩裏。

冬天對於寶寶的保暖工作有很多需要注意的地方，寶媽們可不要因為自己的粗心大意而讓寶寶遭受生病的痛苦，平時除了要注意寶寶的保暖防寒，多穿衣服，在寶寶外出的時候也要能準備好一些防寒的物品，比如寶寶的小手套、小帽子，儘量不要讓寶寶吹到寒風。雖説寶寶多外出能提高抵抗力，但是保暖工作也不可大意。