怎麼數胎動才算一次 孕婦測量胎動的重要性

媽媽們在孕中期就可以感受到肚子裏的寶寶在動了，那時候開始媽媽們就要留意寶寶的胎動了，密切留意胎動可以第一時間發現異常的情況，那胎動該怎麼數呢，怎麼樣才是正常的呢？

怎麼數胎動才算一次

1、怎麼數：

計算胎動的次數要根據寶寶連續的動作來算，如果只是踢了一下就停下來了，那就計為1次，如果動了好幾下才停下來，那也只計為1次。

2、計數方法：

(早+中+晚)X4=12小時胎動數。如果因為受到條件限制，沒有辦法每天數3次胎動，也可以每天在臨睡前的1小時數一次，時間應該是固定的，也是數1小時，然後用數到的數字乘以12。胎動是胎兒健康的晴雨表，一般懷孕28周之後醫生就會告訴準媽媽要開始注意數胎動了，以下是數胎動的正確方法：

3、時間：

每天早、中、晚、固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數1小時。

4、姿勢：

準媽媽要採取舒適的姿勢，可以坐在椅子上，也可以側卧在牀上，把雙手放在腹壁上，靜下心來專心體會寶寶的活動。

孕婦測量胎動的重要性

孕婦在家中自行測量胎動，不僅能瞭解胎兒的最新狀況，還能有效降低胎死宮內的機率。尤其對於高危妊娠，如妊娠高血壓綜合徵、妊娠糖尿病、過期妊娠或其他胎兒生長異常的孕婦而言，密切注意胎動就顯得更加重要了。

胎動多少算正常

胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活着。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3-5次，12小時內胎動約為30-40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最為活躍。這就是説胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都説明胎兒發育是正常的。

胎動看男女準嗎

胎動指的是胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。其實在民間關於男孩女孩胎動的區別有很多説法，這些説法僅僅是作為大家茶餘飯後的一種消遣，並沒有實際的科學根據，大家也不要對這個盲目的相信，要知道是自己的寶寶，生男生女都是一樣的。

温馨提示，胎兒的性別從受精卵形成之初就已經決定了，懷孕之後沒有辦法改變胎兒的性別。而且胎兒並無分男女，就像寶寶出生之後的身體狀況一樣也不分男女。