孕婦濕氣重對胎兒有影響嗎? 孕婦濕氣重怎麼調理?
大家都知道孕婦的身體好不好直接決定了胎兒的身體健康。因此,孕婦在懷孕期間照顧好自己的身體少生病對嬰兒產生直接的影響。那麼,孕婦體內濕氣太重對胎兒有沒有影響呢?孕婦濕氣重又該如何調理呢?
孕婦濕氣重對胎兒有影響嗎
大家知道孕婦濕氣重對胎兒有影響嗎?很多孕媽咪都擔心孕婦濕氣重多胎兒有影響,寶寶有一個健康的身體才不枉費媽媽們這十月懷胎的艱辛,下面媽媽網百科就來告訴大家孕婦濕氣重對胎兒有影響嗎!
一般懷孕吃了過多的辛辣上火的食物,體內濕熱就大些,會通過臍帶血傳遞胎兒,這樣寶寶出生後主要表現在皮膚上,比如皮膚容易過敏,容易長有濕疹、豆豆等。所以綜上所述孕婦濕氣重對胎兒存在一定的影響。
孕婦濕氣重怎麼調理
體內濕氣較重,可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥、百合蓮子湯、大棗、銀耳蓮子羹、薑湯水、葱、大蒜等。
1、多喝清熱去濕湯:
用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮,加瘦肉或者豬骨煲湯,能夠有效地起到清熱的作用並能夠去濕,這是廣東的傳統去濕湯,適合夏天飲用。
2、少吃鹽,多健脾:
吃東西比較重口味”的朋友往往都比較容易惹來濕氣,因為重口味”會加重對脾胃的負擔,大家在飲食上少吃多鹽食物,並且多吃一些流質和五穀類食物。
3赤小豆薏米粥
赤小豆、薏米的公認的去濕氣最好的食物之一,赤小豆與薏米熬成的粥,不但美味營養豐富,去濕氣的效果特別好,體內濕氣較重的朋友,不妨試試這款赤小豆薏米粥!
注意事項:
薏仁是祛濕的良方,但是薏仁會使身體冷虛,虛寒體制不適宜長期服用,所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
另外,避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。
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