1-3歲寶寶生長速度
1-3歲寶寶生長速度,在我們孕育孩子的過程中,孩子的成長速度是我們家長最為擔心的一個話題,怕自己養的孩子跟別人家的不一樣,下面跟隨我具體瞭解1-3歲寶寶生長速度來對照參考一下吧。
1-3歲寶寶生長速度1
嬰兒生長速度比較快,一般嬰兒期間體重、身長都可比出生時增長很多,而且嬰兒腦細胞發育迅速。嬰兒生長髮育與多種因素有關,需要及時迴避容易影響生長髮育的因素。
1、體重
嬰兒體重發育迅速,一般出生3個月體重可比出生體重增加2倍,1歲時體重約等於出生時3倍,但是具體體重增長情況具有一定差異性,需要動態監測體重;
2、身高
嬰兒身長髮育比較迅速,一般出生1年內身長可增長25cm左右,但是也具有一定差異性,與營養、遺傳、護理等因素有關;
3、其它情況
嬰兒各臟器功能發育比較迅速,一般消化酶在幾個月內可以發育成熟,尤其是脂肪酶以及澱粉酶等,另外隨着腦細胞體積逐漸增大,腦組織也會迅速發育。
在日常生活中,為保證嬰兒正常生長速度,需要注意加強營養攝入,並加強護理。建議家長定期帶嬰兒進行體檢,瞭解各方面發育是否正常,如果有異常情況,需要儘早進行干預處理,避免留下後遺症,影響嬰兒發育。
一、 如何正確認識生長速度
人的身高生長速度並不是勻速的,而是根據不同的生理階段不同的`激素水平而表現出不同的生長速度。
幼兒期:長高17釐米。
幼兒期指的是1週歲以後到滿3週歲。寶寶身高的生長速度比嬰兒期稍慢點,但也相對較快。一般來説,1—2週歲時,身高會增長10釐米左右,2—3週歲這一年會增加7釐米左右。尤其需要提醒的是,低出生體重兒(包括足月但出生體重低於2.5公斤和早產兒)家長務必密切關注孩子2歲前的身高。因為80%的低出生體重兒在2歲前生長髮育會追上同齡孩子,剩下約15%—20%如果不進行干預的話,可能會導致終身矮小。
學齡前期、學齡期:每年5—6釐米。
學齡前期、學齡期指的分別是:從3週歲以後到6—7歲入國小前、從6—7歲入學起到12—14歲進入青春期止。這些年孩子的生長速度是相對恆定的,平均每年長5—6釐米左右。如果生長速度達不到,家長一定要帶孩子去醫院做檢查,看看是什麼原因。
青春期:每年別低於7釐米。
該期從體格生長突增開始,到骨骺完全閉合、軀體停止生長、性發育成熟而結束。一般來説,男孩身高每年平均增加7—10釐米,增速最快的那一年可以長10—12釐米。女孩身高每年平均增加6—8釐米,最快的那一年則達10釐米。如果每年平均長高低於7釐米(女孩6釐米),就説明生長出現偏差,應儘快就醫。但如果是青春期提前(女孩小於8歲就出現乳腺發育,男孩小於9歲時睾丸大於等於4毫升),因生長期縮短,身高也會受到影響。
1-3歲寶寶生長速度2
如何正確認識生理階段
人體的生高增長有着自己的生理進程,生長髮育是一個延續而不等速的過程。分為四個階段,胎兒期、嬰兒期、兒童期及青春期。不同的階段影響身高的'主要因素不同,對生長髮育所處階段的正確認識,能讓我們更好的判斷和干預身高增長問題。
胎兒期
身長髮育佔成人總身長30%左右,主要影響因素為宮內環境。
嬰兒期(1~3)
身長增長佔成人總身長15%左右,主要影響因素為營養、良好的照護及心理感受、甲狀腺激素。
兒童期(女 3~10/ 男 3~12)
身長增長佔成人總身長40%左右,主要影響因素為生長激素、甲狀腺激素、基因、良好照護及心理感受。
青春期(女 10~17/18 /男12~18/20)
身長增長佔成人總身長15%左右,主要影響因素為性激素水平及生長激素。
青春期結束,個人的成年身高就基本完成。然而每個人身體發育情況都不一樣,有的人發育快,有的人發育遲,如何準確判斷一個人的生長髮育階段,對於普通人來説通過骨齡診斷,可以準確的判斷身體的生理年齡,生長髮育所處階段,還能對成年身高有一個輔助認識作用,是生長髮育尤其是生高管理干預過程中非常重要的輔助工具。
1-3歲寶寶生長速度3
0-3歲寶寶生長髮育,吃對是關鍵:
一、0-6個月
1.若條件不允許寶寶母乳餵養,建議6個月以後再改用配方奶粉。
2.給寶寶添加輔食最好在6個月以後,每天吃輔食的時間儘量固定,有助於形成規律。
3.1歲以內寶寶的食物不要添加鹽分,過早添加會造成腎臟的負擔。
4.寶寶在6個月以前不要添加麩質類的輔食,如:大麥、小麥、燕麥等。
5.給寶寶吃熱的食物,儘量選擇自然晾涼。
6.如果添加泥狀食物,寶寶拒絕了,家長可多嘗試幾次。
7.家長不要和寶寶共用餐具。
二、6-12個月
1.寶寶開始喜歡自己吃東西,應該放手讓Ta使用調羹。
2.寶寶學會爬了,需要更多營養豐富的食物來提供體力,比如魚類、穀物、水果等。
3.讓寶貝嘗試吃一些零食,這可以讓Ta更快地學會自己吃東西。
4.給寶寶一個有吸力墊的小碗,防止移動、傾撒。
5.零食要方便抓取、柔軟,適合咀嚼和吞嚥。
6.如果每次給寶寶喂輔食的時候,Ta都表現出不餓的樣子,可以減少Ta乳品的攝入量,而從固體食物中吸收營養。
7.父母不要將食物嚼碎餵給寶寶,以免將口腔內的細菌帶給寶寶。
三、12-18個月
1.寶寶過了一歲以後,生長速度開始放慢,此時寶寶可能會減少食物攝入,這個屬於正常現象。
2.早餐最好包含水果,中餐和晚餐蔬菜也是不能少的。
3.如果寶寶不喜歡吃熟的蔬菜,家長可以選擇給寶寶吃黃瓜,胡蘿蔔這一類可以生吃的食物。
4.如果寶寶拒絕吃蔬菜,家長可以試着將蔬菜切成小塊,放在粥裏面。
5.通常情況下,水果蔬菜顏色越深,所含營養成分越高。
四、18個月-2歲
1.此時,寶寶已經有自己思想了,家長不要強迫Ta進食。
2.寶寶如果搖頭拒絕吃飯,家長就可以把飯端走了。
3.給寶寶吃健康的食物,像薯片這一類的可以偶爾吃上一兩片。
4.適當地讓寶寶接觸新的蔬菜水果,這樣寶寶才能養成不挑食的好習慣。
5.如果寶寶不吃,不要灰心,多喂幾次就可以了。
6.如果寶寶對某種食物產生牴觸,家長不要強迫Ta吃,過一段時間再給Ta。
7.儘量給Ta吃全脂食品,寶寶在2歲以前,都不應該喝低脂牛奶的。
五、2-3歲
1.可以讓寶寶參與到做飯這件事裏來,這樣又鍛鍊孩子的`動手能力,也讓寶寶吃的更多。
2.儘量少吃煎烤的食物。買水果或者蔬菜的時候,儘量讓寶寶自己選擇,這樣Ta會很樂意吃自己選擇的食物。
友情提醒:寶寶在吃的方面,家長們確實應該費點心思,吃得好才能身體好,挑食的寶寶要多多去幹預哦。
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