孕婦妊娠第2個月應注意哪方面

注意個人衞生；症狀反應；生理提示。

孕婦妊娠第2個月應注意哪方面1

孕媽媽要知道

選擇孕婦鈣片孕婦補鈣品，推薦孕二月的孕婦營養關注孕2月讓胎兒聰明美味佳餚，營養補充注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預防神經管畸形)等的食物，最容易發生先兆流產和自然流產，應避免用力的動作。每日保證睡夠8小時，並適當活動。

孕婦注意個人衞生

勤洗澡、勤換內衣。保持心情舒暢。定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查。慎房事。

孕婦2個月的`症狀反應

在孕期第二個月孕婦的反應開始明顯起來。妊娠反應大部分媽媽會頭暈、乏力、嗜睡、流涎、噁心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應由輕到重，一般持續兩個月左右。多數孕媽媽會尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹。乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺。

孕婦生理提示

由於荷爾蒙的作用，從這個月開始，身體有了一種異樣的充實感，你的身體確實開始發生變化了。從4～6周左右開始，持續整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發生變化，乳房腫脹、痠痛，有刺麻感。這種感覺很像是月經前乳房脹痛的感覺，但會更劇烈些。

孕婦妊娠第2個月應注意哪方面2

確定懷孕後，家人會花很多心思精心照顧着準媽媽。準媽媽也想要好好補充營養，給胎寶寶多提供豐富的營養物質。但是，孕二月往往是妊娠反應最強烈的孕早期階段，準媽媽的身體和飲食習慣相對於第一個月來説變化很大，這讓原本計劃好的營養計劃看起來不容易實現。所以，這個月的營養飲食除了合理、豐富以外，還主要依賴於準媽媽良好的心情。

孕2月胎寶寶的發育過程是什麼樣的呢?其實，這個時候的胎寶寶，依然被稱作為“胚胎”。“小海馬”的尾巴在逐漸變短，身長3釐米左右，體重大約有4克，外形上已經能夠分辨出頭、身體和手腳了。

當胚胎長到第六週的時候，小小的心臟開始跳動並且向全身輸送血液。羊水、臍帶和胎盤都開始出現了。

孕二月的胎寶寶，營養需求都有哪些呢?孕二月是胎兒器官形成的關鍵時期，最原始的`大腦已經長成，準媽媽如果營養不良，會導致胎寶寶發育不良，為確保營養，準媽媽應該重點攝入葉酸、鋅和碘。

葉酸是人體三大造血原料之一，可以促進紅細胞的生成，準媽媽要堅持補充葉酸，鋅缺乏會對胎兒神經系統發育造成障礙，缺碘有可能會使寶寶患上呆小症。

給胎寶寶補充營養的最佳食物。

富含葉酸的食物：萵筍、蘆筍、菠菜、堅果、柑橘等。

富含鋅的食物：鮮魚、牛肉、羊肉、貝殼類海產品。

富含碘的食物：魚、海帶、紫菜、貝殼類。

而此時，準媽媽也會出現一系列的身體變化。多數準媽媽開始出現噁心、嘔吐、食慾不振等妊娠反應。子宮增大到鵝蛋般的大小，陰道分泌物增多，乳房增大明顯，乳頭變得更為敏感。由於孕期激素以及子宮增大的原因，小便頻繁。準媽媽的神經會變得很敏鋭很敏感，常常柑橘到疲勞、睏倦、經常受到急躁、不安、由於、煩悶等情緒的困擾。