孕婦肚皮癢擦什麼好?孕婦肚皮癢擦什麼止癢?
懷孕好幾個月了,這幾天肚子有點癢,但是又不能用手抓。那麼孕婦肚皮癢擦什麼好?孕婦肚皮癢擦什麼止癢?
孕婦肚皮癢擦什麼止癢一般來説,導致孕婦肚皮發癢最常見的原因是妊娠紋,妊娠紋是子宮增大進而牽扯皮膚引起的,不但使人覺得癢,還會感到疼痛。不過這種瘙癢是可以預防的,使用按摩油、橄欖油等輕輕按摩孕婦的肚皮,就可以減少、預防這種問題出現,不必擔心。
孕期會容易有皮膚瘙癢症的,準媽媽最好每天洗澡,洗完後擦點孕婦專用的潤膚乳或橄欖油,按摩五分鐘,能緩解瘙癢的,而且還能預防妊娠紋,我就是四個月就開始擦橄欖油了,對於瘙癢很管用的。
孕婦肚皮癢怎麼辦控制體重:孕期體重上升過快,導致腹部增大過快,也會導致皮膚組織張裂過度,引起瘙癢,要控制好飲食,保持適量的運動,如散步,輕度家務。
提防膽汁淤積症:妊娠期膽汁瘀膽症也會導致腹部皮膚瘙癢,嚴重者難以入睡,甚至抓破皮膚,導致感染,如果全身瘙癢的孕婦要及時去醫院檢查。
避免搔抓止癢:因為不斷搔抓後,皮膚往往發紅而出現抓痕,使表皮脱落出現血痂,日久會導致皮膚增厚、色素加深,繼而加重瘙癢,甚至還能引起化膿性感染。
避免頻繁清潔皮膚:不要頻繁使用清潔劑清潔皮膚,皮膚需要一個微酸環境,用偏鹼性的清潔劑後會有瘙癢的感覺,洗浴時也不要用過高的温度,水温過高瘙癢越嚴重。
多吃滋潤的食物:通過飲食可以增加皮膚的彈性,預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢,孕期要避免吃過量的甜食和煎炸食品,可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,如豬蹄,多吃蔬菜水果。
孕中期的注意事項1、隨着早孕反映的消失,很多孕婦的食量明顯的加大,但是在加大的同時也要注意,要合理均衡營養,孕婦要按照均衡膳食營養補充的金字塔進行,穀物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶製品、肉等蛋白質類2到3份。脂肪、甜品,攝取要少量一點即可。現在營養不足相比營養過剩更常見。營養過剩需要引起我們重視,孕中期的體重一般是控制每週增加0.3到0.5公斤。過多的增長,或者因為怕肥胖控制飲食,這兩方面都是不對的
2、為隨着孕周的增加,腹部逐漸增大,不能夠使腹部受壓,跟孕前性生活的體位會有不同,一般來説建議用側位或者是女性上位比較好一些。其次,性生活也根據不同的人的情況也有一定的限制,並非是孕中期均能夠進行,因為有些人胎盤位置比較低,胎盤低置的狀態。或者是有流產傾向的,這樣的情況也都不適合進行性生活。在就診的時候,醫生可能會建議她要避免性生活以及劇烈運動。
3、為了滿足這個時期的營養需要,孕婦應在孕中期的飲食基礎上,多增加一些豆類蛋白質,多吃豆腐多喝豆漿。為了滿足大量鈣的需要,應多吃海帶、紫菜等海產品。為了滿足維生素的需要,多吃動物的肝臟。
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