小孩子玩手機上癮怎麼辦

小孩子玩手機上癮怎麼辦，孩子玩手機上癮對身心健康都會產生不良影響，因此家長需要採取一些措施來幫助孩子克服這一問題，下面我們來具體看看小孩子玩手機上癮怎麼辦。

小孩子玩手機上癮怎麼辦1

1、 正確使用手機的用途

很多孩子因為沉迷手機，上課不專心聽講，也不按時做作業，作息時間也不規律。父母為了防止孩子沉迷手機，通常會採用強硬的手段，打罵孩子，然後強制性沒收手機。

這些方法“治標不治本”，只能短暫地控制孩子玩手機，並不能夠根治孩子對手機的“癮”。

現在的智能手機功能齊全，可以做和很多事情、除了打遊戲、看電視，也可以做很多有益的事情。

比如父母可以讓孩子在手機上看一些教學視頻，讓孩子通過視頻學習到感興趣的知識。當孩子遇到疑問時，父母也可以讓孩子通過手機上網查詢。這些事情，對孩子都有好處，家長要學會正確教導。

2、 轉移孩子的注意力

孩子沉迷玩手機，家長可以試着專業孩子的注意力，引導孩子做其感興趣的事情。比如玩積木、打球、唱歌、看電影、逛商場等等。

孩子發現了更多有趣的事情，不但鍛鍊了自己的興趣特長，也會逐漸擺脱對手機的依賴，逐漸將手機“遺忘”。

3、 父母要花時間陪伴孩子

孩子有時候會迷上玩手機，其實是因為父母總是忙於工作，沒有什麼時間陪伴在孩子身邊，這樣孩子就會覺得比較孤單，只能夠依靠手機來尋求安全感。

所以想讓孩子能夠放下手機，父母就得做出相應的.努力和付出，雖然這改正的過程中是比較難的，但是隻要堅持，孩子的毛病就會被治好，會放下手機。

小孩子玩手機上癮怎麼辦2

第一個方法：要幫助孩子看透遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟

其實孩子玩的很多遊戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什麼樣的東西能吸引人，什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在遊戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷遊戲不能自拔。

所以，咱們家長要幫助孩子看透這些遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟。

第二個方法：父母儘量不在孩子面前玩手機

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上牀上玩手機，儘可能在孩子面前多看書，多閲讀，給孩子製造一個良好的學習環境。

如果説我們有工作需要，不得不在家裏看手機電腦這些電子設備，那麼咱們儘量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所裏專注高效的把工作給完成。

我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機，不過是我們的.一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。

第三個方法：給孩子設置玩手機的規則

孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機；

孩子一歲到三歲這個階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；

孩子3-6歲這個階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機；

孩子到了國小階段，可以適當把時間延長到一個小時左右。

國小生家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業，家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。

第四：用正確的愛，給到孩子歸屬感

良好的親子關係是一切教育的本質，當你跟孩子親子關係融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。

所以，咱們要學會走進孩子的內心，跟孩子做好情感聯結，用更大的耐心和更多的理解來温暖孩子，家長們要明白，當孩子玩手機玩到一定程度之後，你強行把手機奪走，或者強迫孩子關掉手機，孩子內心是非常痛苦難受的。

這個時候呢，我們不要去打罵指責孩子，而是要去感受孩子的痛苦，並對孩子表達出共情和理解，同時配合咱們接下來要講到的第五和第六招的方法，讓孩子更加理性的對待手機遊戲。

第五：父母多跟孩子游戲互動，豐富孩子的日常生活

孩子沉迷手機大多數都是因為父母太無趣，家庭缺少温暖。

所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動遊戲，讓孩子感受到家庭的温暖和生活的樂趣。

比如，孩子小時候，爸爸媽媽可以帶着孩子一起玩捉迷藏，扔球，堆積木，甚至是用牀單做吊牀，在遊戲互動中感受家庭的温馨；

孩子再大一些，就可以陪着孩子一起打籃球，踢足球，跳繩，警察抓小偷類的遊戲，豐富孩子的日常生活。

孩子在遊戲過程中，既可以緩解枯燥學習產生的壓力，又能讓孩子感受到生活的樂趣，慢慢地，孩子就不再需要通過虛擬的網絡來獲取短暫的快樂了。

第六：幫助孩子找到更多的成就感和價值感

奶油媽媽經常説：每一個孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎麼評價孩子，孩子最終就會成長為父母所描述的樣子。

咱們做家長，千萬不要一直盯着孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發現孩子身上的亮點，並給予及時的鼓勵和肯定。

比如，孩子喜歡玩遊戲，如果咱們可以合理地引導，就會發現，孩子玩遊戲也並不全是一無是處，在遊戲過程中，可以鍛鍊孩子的團隊協作能力，溝通能力，觀察力，判斷力。