預產期到了還沒生怎麼辦

核對預產期、B超檢查、加強運動、按摩乳頭等。

預產期到了還沒生怎麼辦1

（1）核對預產期

準媽媽預產期到了還沒有生，首先要確定預產期是否準確，有的媽媽月經不規律或者記不清末次月經的時間，導致預產期時間有誤差，所以準媽媽一定要核對預產期時間。

（2）核對預產期的方法

1、末次月經的準確日期。

2、末次月經過後自己什麼時間、用什麼方法知道已經懷孕。

3、早孕反應早出現的時間，如噁心、嘔吐、嗜睡、頭暈頭痛、乳房脹痛、感情脆弱等。

4、第一次B超所提示的孕周。

5、第一次出現胎動的.時間。

（3）B超檢查

準媽媽預產期到了，肚子還沒有反應，就要每三天去醫院進行一次產檢，通過B超檢查，查看寶寶的情況，B超檢查有以下幾個關鍵指數來反應胎兒狀況。

1、胎盤成熟度：胎盤成熟度分為一度、二度、三度，如果準媽媽胎盤成熟度已經達到三度，提示胎盤已老化，不能提供胎兒所需的氧氣與營養，應考慮藥物催生。

2、羊水量：在兩個垂直的超音波平面上，至少一個羊水腔直徑必須大於1公分以上，如果羊水量過少，要考慮終止妊娠。

3、胎兒大小：胎兒過大容易導致難產，或因產程延長而增加胎兒窘迫發生的機會。

4、臍帶血流速度：利用彩超可以測量臍帶血流速率，反應血流阻力的大小，準媽媽正常的懷孕，隨着週數增加而阻力減少，但是如果胎兒生長遲滯或胎盤功能不良，此時，準媽媽要考慮藥物催生。

（4）加強運動

預產期到了寶寶還沒有動靜，準媽媽需要加強運動，直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆地肌肉，增加產力，但準媽媽出去時好有人陪同，以免發生緊急情況。

（5）按摩乳頭

孕媽媽預產期到了仍然沒有什麼感覺時，可以自行按摩乳頭，促使大腦垂體分泌催產素引起子宮收縮，促使孕媽媽早日臨產，一般上下午各20分鐘。

預產期到了還沒生怎麼辦2

如何準確估算預產期的日子

大家都知道懷胎十月，這所謂「十月」，其實是陰曆十月，共有280天，換算成陽曆月，只有9個月又7天，這十月懷胎是指從最後一次月經的第1天算起；若是由受胎日（排卵日）算起，也只有266日。這種算法的前提是，孕婦的月經週期是28天為一週期。

預產期因人而異

假設此孕婦原本的週期是35天來一次月經，懷胎280天就會變成287天了，所以依其排卵日之推算，則預產期會因受孕日期之延後而延遲一星期；相反的若是此孕婦原本的週期是少於28天，則預產期會提早，提早的天數，就是少於28天之天數。

並非所有的婦女都有相當規律的月經，對於某些孕婦並不清楚或忘記了最後一次月經的日期，或者因月經不順，造成月經期之誤判，幸好有超音波檢查，利用測量胎兒的大小來判斷受孕日期，以做為預產期評估之根據。

如何正確算出預產期

預產期比較簡單的算法是，最後一次月經頭一天的月份加上9（或減3），日期加上7，比如6月10日是最後一次月經的頭一天，則預產期是明年的3月17日。

這種算法，會因月份的不同而有1～2天之誤差，例如3月27日最後一次月經，若依公式算法，則為明年的1月3日，但若根據280天一天一天的.算，則為明年的1月1日，原因在於每個月份的天數不一。

所以若依據公式算法，每年3、5、12月這3個月份的最後一次月經日所推算之預產期必須再減2天；每年的4、7、10、11月者必須再減1天，其它月份則不必更動。

這種推算法，説簡單很簡單，可是有人還嫌麻煩，於是就有日期（最後一次月經和預產期）對照表，或是轉盤式的對照圖，以供參考。

結論

預產期的推算，只是提供預產期來臨時間的判斷，可説是一個相對參考值，作為臨牀上是否可以生產或者必須安胎的根據；事實上真正於預產期當天生產的例子，則少之又少。

而對於預產期不是明年一月一日的孕婦，還是有機會生下元旦千禧寶寶，尤其是12月底或1月初預產期最有希望上榜。

預產期常見問題及護理

預產期快到了，孩子就要降臨了，對產婦和她的家人來説這是件天大的喜事，但與此同時，緊張的氣氛依然沒有消除，因為，在真正的“勝利”沒有到來之前，仍然馬虎不得。

因此，如何走好妊娠這最後一段路程，避免意外發生，不僅需要配合醫護人員的工作，更要做好一些自我護理。

（1）孕晚期的飲食

在妊娠最後3個月裏，胎兒長得快，需要充足營養，所以此時孕婦的飲食原則是：

1、不要偏食、不要限制飲食；

2、甜、酸、苦、辣、鹹不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物；

3、多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。

另外，廣州的孕婦喜歡喝湯，但不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。

值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過多，胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對於1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大於2.5公斤小於4公斤都是正常的範圍。

（2）胎動的監測

進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。

專家表示，孕婦應該注意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。因為在晚期，孩子個頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裏活動了，因此，胎動減弱是正常現象。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次，少於5次就不正常了。

孕婦應該在安靜的環境下，放鬆地感覺胎動。當然，孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在懷孕36周後一週1次定期做胎心監護。

（3）見紅的判斷

有一些孕婦，發現自己的內褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來，結果醫生説還早呢。見紅是分娩的先兆，一般12-48小時就應該臨產，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經量則屬異常。

由此可見，即使見了紅，無宮縮、無破水，不一定急於到醫院，

（4）破水後的處理

陰道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物，如會流出少量的水，內褲濕了巴掌大一塊，這種情況往往不是破水。

真正的破水像流水一樣，活動以後流量更多，這個時候應該立即去醫院。破水後，第一次生產的初產婦，無腹痛、無流血可以打車到醫院。而經產婦要儘量平躺着，抬高臀部，有必要最好叫救護車。

（5）肚子痛，真假臨產

孕婦到了肚子痛的時候，就以為要臨產了。一些孕婦子宮收縮，肚子痛了10分鐘，在牀上休息後疼痛又緩解了，肚子也變軟，這就不叫臨產，叫假性臨產。

一般產婦感覺肚子發硬，子宮有規律地收縮，每10分鐘1-2次，才叫臨產。但不同的孕婦會有不同的反應，這是因為有些產婦38周臨產，有人卻直到42周才臨產，這與孕婦自身分泌的催產素和敏感性有關，初產婦從臨產到胎兒娩出，平均時間是10小時左右。