孕婦奶粉有必要吃嗎?孕婦奶粉什麼時候喝最好?
孕婦孕期要不要額外補充營養喝孕婦奶粉呢?跟牛奶比起來,孕婦奶粉更好嗎?孕期媽媽油了足夠的營養,寶寶才能更健康的成長,那麼營養的獲取到底需不需要奶粉呢?
孕婦奶粉有必要喝嗎孕婦奶粉有必要喝。對於許多孕婦而言,懷孕是件既辛苦又甜蜜的事情。現實生活中,絕大部分孕婦都會擔心胎兒攝取的營養不全面。其實在懷孕期間,即使孕婦的膳食結構比較合理和均衡,也難以滿足身體的全部需要。此時,補充適量的奶製品是孕婦保持營養均衡的有效途徑。
據瞭解,孕婦奶粉是專門針對孕婦而特別設計的,幾乎涵蓋了妊娠期所需的各種營養素。而目前市場上的鮮牛奶中88%都是水分,剩下的是蛋白質、脂肪、乳糖、維生素和礦物質。其實從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多隻強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素,而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質,能更好地滿足孕婦的營養需求。
而且,70%-80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,嘔吐、偏食、厭食,不利於胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕婦,不妨嘗試一下孕婦奶粉。與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用,對消化系統的負擔也較小。
孕婦奶粉什麼時候開始喝而目前市場上銷售的鮮奶大多隻是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素,遠遠不夠孕婦的營養需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點,幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如,豐富的鈣質是牛奶的3.5倍,因此從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶,可以為孕咪和寶寶提供充足的營養物質。有條件的孕媽可以從孕中期開始,補充孕婦奶粉,彌補營養不足。
一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品質。不過在孕晚期,還是控制一下喝孕婦奶粉的量,晚期胎兒大的快,奶粉營養太過豐富,會引起胎兒過大。
喝孕婦奶粉有什麼作用1、緩解孕期反應
多數準媽媽都有妊娠不適症狀,諸如挑食,噁心,嘔吐等,雖然看似並無不妥,但症狀過於嚴重,母體營養的流失不利於胎兒的發育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多,可以完美補救,該奶粉不但適合腸胃消化,而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發育,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。
2、補充葉酸
很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對於孩子的大腦,神經,脊髓發育是非常不利的,甚至會出現畸形兒,智障兒。而對於母體來説,少了葉酸,則會有胎盤早剝、流產等危險。而此類奶粉中的葉酸豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。
3、寶寶日後身體強壯
調查表明,堅持每天飲用孕婦奶粉的女性,其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達標。
4、促進嬰兒腦部發育
嬰兒的腦部發育非常關鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言,DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體,而該奶粉中DHA較為豐富,因此在孕4月到產後3個月中,堅持飲用加強補充,那麼在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數特別出彩。當然,食用海魚也是另一種好方法,但就目前海洋環境來看,魚類的肉質安全得不到保證。
5、有利於分娩
該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助於生產的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產士”。
6、提高奶水質量
堅持飲用此類奶粉的準媽媽,日後的奶水質量也屬於上品,她們的奶水中鐵,銅,鋅的含量非常可觀,有助於寶寶的成長髮育。
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