嬰兒胃口不好怎麼辦 寶寶胃口不好怎麼辦

嬰兒沒胃口真是操碎了父母的心，爸媽們也是想出各種絕招來應對。其實嬰兒沒胃口是由多種原因引起，家長們要引起注意。那麼嬰兒沒胃口究竟有哪些原因?新爸媽又該如何的應對?寶寶沒胃口又該如何餵養?小編特整理相關資料供大家學習!

嬰兒胃口不好的原因

1.進餐無規律，不定時、不定量、不固定進餐位置等。

2.飲食單調，不遵循添加規律。

3.強迫進食，連哄帶騙地勸寶寶多吃。

4.對寶寶過度關注，焦慮的情緒影響寶寶進餐。

5.寶寶對某些食物過敏。寶寶吃過該食物，由於過敏不舒服，所以拒絕吃。

6.某些疾病引發厭食。包括胃腸炎、便祕、吸收不良、反覆腹瀉等。

7.某些藥物使用不當。維生素A過量、維生素D過量、鐵劑過量等都可影響食慾。

嬰兒胃口不好怎麼辦

1、父母養成正確飲食習慣

嬰幼兒模仿能力極強，父母們飲食不規律，沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。

2、減少正餐之外的食物

雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物儘量不要給予。

3、固定開飯時刻

儘量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，養成定時、定量的習慣。

4、菜色上多做變化

在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麪條。

5、促進孩子的食慾

增加嬰幼兒的活動量，當他們的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。

6、選購孩子喜愛的餐具

孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的慾望。

7、為吃飯增添趣味性

在喂孩子吃飯時，加入一些輕鬆、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。

嬰兒沒胃口吃什麼好

1.胡蘿蔔山藥蛋黃粥

山藥能為寶寶提供複合性的碳水化合物，也是能量來源，有養胃功效，蛋黃中含有豐富的營養成分，寶寶易消化好吸收，二者和美味的胡蘿蔔一起烹調，更能引起寶寶的胃口。

材料：蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米。

做法：將雞蛋黃倒入乾淨的碗中，加入適量的50℃左右的温開水，調成糊狀備用。山藥去皮，切成小丁，胡蘿蔔去皮切成小丁。將胡蘿蔔、山藥和白米一起加水滾煮成粥。將粥用攪拌機攪打後，將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶餵食。

2.蝦皮紫菜蛋湯

這道湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。

材料：蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、姜、精鹽、香油、葱花少許。

做法：蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段，把雞蛋打散備用;用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、葱花適量即可。

3.奶味木瓜泥

木瓜含有很高的消化酶，可幫助寶貝提高消化吸收功能，促進食慾。同時木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營養物質，拌入富含鈣的牛奶，營養更加豐富均衡。

材料：木瓜1個，牛奶適量。

做法：木瓜洗淨，去皮、去籽，上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕鬆插入時，即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。

沒胃口吃什麼口味好

開胃菜之所以開胃，就在於那股入口後的「酸」，可以誘發因燥熱而不想進食者，轉成「想吃」的念頭。周天祥表示，可運用檸檬、香橙、鳳梨等具有酸甜口感的天然水果，擠成果汁或切塊加入帶出酸味，或以話梅、紫蘇梅等蜜餞添味，也可在醬汁中加入調味料白醋或果醋拌勻，提升開胃菜酸的程度，吃起來更具風味。提醒大家，「酸」的食材或調味料的分量，最好依個人喜好酌量增減，以免因過酸而無法入口。