帶寶寶第一次出門做什麼準備,要注意什麼
通過郊遊寶寶慢慢感受着這個世界。陽光、暖風或涼風等氣温上的變化都能給寶寶帶來身體上的刺激。那麼帶寶寶第一次出門做什麼準備?寶寶第一次出門要注意什麼?下面小編為你詳細介紹。
寶寶出門前準備
用品清單:準備被褥和嬰兒車、奶瓶組合、果汁、零食。還有紗布、濕巾、尿不濕、方便袋。
嬰兒車:坐公交車或地鐵時不要帶嬰兒車,最好抱着寶寶。因為嬰兒車上下樓梯反而不方便。
遮陽用毛巾:自駕遊時使用準備好遮陽大毛巾。毛巾既可以遮陽,在外還可以當墊被。
準備玩具:長途旅遊時可以準備一些玩具讓寶寶打發時間。
不同月齡郊遊方案
0~1個月:空氣浴和日光浴
3~4周時可以開窗讓寶寶透透氣。1個月時,可以短時間帶寶寶出去轉一轉。注意:未滿1個月的寶寶儘量不要曬太陽。利用透進來的陽光給寶寶做日光浴,先從腳開始。
2~3個月:簡單的散步
通過散步能使寶寶心情愉快。上午10點左右最適合,散步20~30分鐘。目前抵抗力還是很低,不適合帶去人多的地方或長時間外出。
4~6個月:簡單的郊遊
對周圍事物懷有強烈好奇心的時期,可以經常帶寶寶出去轉轉。對媽媽來説也是結交其他同年齡段媽媽的好機會。外出時最好使用嬰兒車,在夏天要給寶寶戴上帽子。
7~9個月:在外玩耍
能夠坐起、爬行,寶寶的活動範圍也變大。手腳運用自如,玩得也很活躍。在公園也能自己坐着玩耍,並且還能結交到同齡小朋友。
10~12個月:去公園
這個時期寶寶可以扶着周邊的東西站起來。發育較快的寶寶開始走路。即使不能走路也能爬着上滑梯。有些寶寶還能坐在鞦韆上玩耍。好奇心比較旺盛,可以帶寶寶去看更多的東西。
出門所需用品
食品及相關用品
奶粉:按單次的份量分裝好。
奶瓶:2~3個。
奶瓶清洗劑:根據奶瓶個數準備適當的量。
保温瓶:衝奶粉時使用。
飲料:水、果汁、飲料等。
輔食:準備平時愛吃的輔食。
零食、水果等:方便攜帶,便於打開的餅乾、飲料,還有水果。
裝奶粉盒:根據餵奶次數準備適量。
穿戴衣物
尿不濕:一天使用個數x出行天數。
更換的衣服:一天2套。
圍兜:防水材質的圍兜1個。
大毛巾:1~2條。
小毛巾、紗巾:準備幾條。
鞋子:輕便的鞋子。
清潔用品和藥品
濕巾:20~30張。
嬰兒用潤膚乳:1瓶。
嬰兒痱子粉:小袋包裝品。
嬰兒用洗頭膏:帶有護髮功能的。
退燒藥:口服液或藥丸。
藥膏:藥膏比藥水方便。
創可貼:1盒。
消毒用藥膏:選擇有抗菌成分的。
其他用品
玩具:寶寶喜歡玩的玩具。
健康保險證:為突發事件準備。
方便袋幾個。
照相機、錄像機:備用電池。
嬰兒車:方便摺疊,輕便的。
嬰兒背袋:出生6個月寶寶的必需品。
攜帶型坐便器:能摺疊的旅行用坐便器。
專用尿不濕包可以裝上奶瓶、保温瓶、嬰兒用品等,格局分明。購買嬰兒車的時候要檢査看看是否有放水杯的空間。
空氣浴好處方法
空氣浴的好處
有助於心肺功能:新鮮空氣可有效地刺激鼻子、咽喉、肺等呼吸器官,還可以收縮血管。提高抵抗力和睡眠質量,增加食慾。
提升皮膚彈性:陽光能使皮膚放鬆,涼爽的風能使皮膚緊繃。
製造維生素D:通過紫外線,人體可以製造出維生素D。維生素D可促進鈣的吸收,增強骨骼。
空氣浴的方法
滿月後進行:空氣浴可以增強寶寶對氣温變化的適應性,最好在可以自我調節體温的1個月後開始進行。
利用午間時間:利用寶寶午覺時間去陽台吸收新鮮空氣,曬曬陽光。春天上午10點至下午2點最適合。剛開始時是每天一次,每次5分鐘,慢慢的可以延長時間。
用抱被蓋上:新生兒受涼後會產生不良反應。做完按摩後幫寶寶蓋上抱被。
陽台的窗邊最好:在陽光充足,風不大的陽台或窗邊。不要直接曬太陽,用窗簾遮擋陽光後慢慢適應温度。
在換尿不濕或更衣的時候進行:如換尿不濕或更衣時,先不要急着給寶寶穿衣服,暫時可以感受一下外面的氣温。
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