新生兒護理要點,教你輕鬆養娃
1、幫助寶寶養成吃睡的良好規律
吃和睡,是寶寶出生後的主要生活內容。寶寶養成良好的吃飯和睡覺的規律有利於寶寶的生長髮育。所以寶爸寶媽應該幫助寶寶養成良好的習慣和規律。這種良好的習慣應該在寶寶2-3月逐漸形成,之後家長照顧寶寶就會省力很多。
寶寶的睡眠之間應該控制在9點前入睡;如果寶寶不足3個月的時候,睡眠時長應保持在15—16小時;寶寶3個月左右的時候,每天睡眠時長會縮短到12—13小時,但是還是遠多於成人的睡眠時間。寶寶的睡覺時間正是寶寶快速生長髮育的關鍵時間段,所以穩定的睡眠規律對於寶寶十分關鍵且重要。如果寶寶有熬夜現象一定要及時糾正,否則對於寶寶的生長髮育十分不利。
除此之外,穩定的哺育規律也要建立。寶寶每隔2—3小時喝一次奶較為合適,每天喝奶次數要達到8至12次。
2、分牀不分室更獨立
很多家長還有這樣的疑惑,寶寶和父母分牀睡還是同牀睡好。雖然同牀睡還是不同牀睡都沒有什麼錯誤,但是專家相對都比較建議寶寶和父母分牀不分室睡。這是因為父母和寶寶在一起睡覺起夜上廁所容易驚醒寶寶,影響寶寶的睡眠質量。除此之外,父母睡覺的時候會吸入大量氧氣、呼出大量二氧化碳,容易讓孩子呼吸污濁空氣,不利於寶寶的身體健康。更嚴重的是,家長睡覺之後對自己的行為是無意識的,如果一不小心壓到寶寶是十分危險的,可能會導致寶寶窒息,甚至猝死,後果不堪設想。
所以,家長最好和寶寶分牀睡覺,但是可以不分室,方便家長能夠時刻關注寶寶的行為。在給寶寶準備嬰兒牀的時候不要佈置地太軟,否則對於寶寶的骨骼發育不利。嬰兒牀要做好安全措施,以防止寶寶跌落。
3、多和寶寶進行互動交流
寶寶雖然年齡小,但是也是需要和父母進行情感上的溝通互動和交流。寶寶1歲之前是和父母建立情感的關鍵時期,也是寶寶安全感建立的重要時期。如果寶寶這個階段缺乏安全感,那麼寶寶長大之後也會變得沒有安全感,所以家長一定要重視與寶寶之間的情感交流和互動。寶媽在給寶寶哺乳、洗澡的時候可以多和寶寶進行眼神交流,或者面帶微笑,使寶寶感受到親人的温暖和關懷,給寶寶進行撫觸,也有利於使寶寶感受到愉悦。除此之外,寶寶哭鬧的時候一定要及時關心寶寶,不用擔心慣壞寶寶,寶寶是不可能因為一哭就被哄而慣壞的,不理寶寶反而對於寶寶安全感的建立沒有好處。隨着寶寶的不斷長大可以多和寶寶玩一些遊戲,進行互動,不僅有利於寶寶大腦、身體的發育,對於寶寶情感的表達也是十分有利的。
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