新生兒補鈣的最佳時間
新生兒補鈣的最佳時間是在2周大的時候開始,補鈣的時間大概持續到寶寶2歲的時候。
嬰幼兒補鈣的參考標準:
2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值如下:
0-5個月需要300mg/天;
5-12個月需要400mg/天;
1-4歲則需要600mg/天;
4-11歲需要800mg/天。
新生兒補鈣的注意事項
1、吃母乳的寶寶,每天從母乳中可攝取200~300毫克的鈣元素,母乳中鈣磷比例適宜,容易被寶寶吸收利用,故一般不會有明顯缺鈣,但如果寶寶長得太快(每月身長長3~4公分)或長期腹瀉吸收利用不好,也需注意補鈣。
2、如果寶貝睡覺不踏實、常易驚醒、哭鬧多汗,可能是維生素D缺乏性佝僂病活動期的表現,特別是冬季出生的寶貝。
3、一歲內寶寶以奶為主食,而奶類正是主要的鈣源,只餵奶粉的寶寶,可從全天攝入的總奶量中得之已涉攝入的鈣量,已滿足上述相應的鈣量就不必補鈣劑。不足量,缺多少補多少。
給寶寶選擇補鈣產品的原則
1、產品合格,有正規廠家和批准文號。
2、鈣劑標明瞭鈣元素的準確含量,以利於家長給寶寶喂服。
3、寶寶肯接受,吃的進,不影響吃奶和吃飯。
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