新生兒歪頭睡覺怎麼辦呢
在門診接診中,寶寶睡歪頭是不少新手父母需要面對的問題。在排除了病理因素外,睡歪頭多是因父母不忍打斷小寶寶的“舒適”睡眠,不懂得幫孩子變換頭部睡姿所致。一般來説,這種生理造成的睡歪頭的主要影響是外觀不美。睡歪了頭,頭型不對稱,時間長了甚至會影響寶寶的臉型,變成一邊臉大一邊臉小。
除了外觀問題外,長期偏睡也不太利於寶寶的成長,例如寶寶多側於左邊睡,會影響胃的排空以及心臟血液的循環。因此,幫助孩子形成正確的睡姿也是一門學問。正確的方法是每隔一段時間就替孩子變動一次睡姿,避免維持同一姿勢過久,就可有效地雕塑孩子的頭型。
家長暫時不需要太擔心,但仍建議帶其到正規醫院進行常規保健體檢。1歲前的寶寶,因頭部骨骼發育的特點,其發育過程中頭部形狀極易受外界條件的影響。而且他每天的睡眠佔了一大半甚至2/3的時間,所以如果總把孩子的頭側向一邊,受壓的一側的枕骨就變得扁平,出現頭型不對稱的現象。不過1歲前寶寶的頭型可塑性大,尤其是6個月前更容易更正,關鍵在於不斷變換睡姿。
當寶寶的頭睡歪後,建議家長應結合寶寶成長的生理特點,針對寶寶對母親的依賴性及對光線、聲音、影子、顏色等有濃厚興趣,可通過變換習慣體位、母親位置、牀的位置以及房間佈置等方式加以引導糾正。
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