新生兒睡覺睡不實怎麼辦
新生兒睡眠不實可以通過按摩的方式進行緩解。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些。在手臂或搖籃裏搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車裏推動。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用,讓他靠近或用童車或背兜讓嬰兒依偎着你。一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用。
新生兒睡覺不實的表現
正常情況下,寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦,頭部微汗,呼吸均勻無聲。但是寶寶睡覺不實入睡後撩衣蹬被,並伴有兩顴骨部位及口脣發紅、口渴,喜歡冷飲或者大量喝水,有的還有手足心發熱等症狀,寶寶入睡後面朝下,屁股高抬,並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀,寶寶入睡後翻來覆去,反覆折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口脣發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀,寶寶睡眠時哭鬧不停,時常搖頭,用手抓耳,有時還伴有發燒現象,寶寶入睡後四肢抖動,好像“一驚一乍”,寶寶入睡後用手去搔抓屁股,寶寶熟睡時,特別是仰卧睡眠時,鼾聲不止,張口呼吸,出現以上症狀家長要格外注意及時就醫。
新生兒睡姿有哪些
仰卧利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱,可以使肌肉放鬆,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。側卧有左側卧和右側卧,大人通常提倡右側睡姿,因為這有利於肌體放鬆,減少對器官的壓迫。對寶寶來説,右側卧同時也增加了睡覺時的吞嚥動作,促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發生。俯卧有利於頭部面部輪廓的塑形,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,造成窒息的危險。除了俯卧睡姿是最不提倡的,其餘兩種睡姿有利有弊,爸爸媽媽可以用睡眠定位枕頭,按需要為寶寶選擇睡姿,並經常為寶寶變換睡姿,避免頭型不正。
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