新生兒吃多少?寶寶説了算!
安智虹説,母乳營養豐富,宜於嬰兒消化吸收,蛋白質、脂肪、糖三大營養素比例適當,適合6個月以下嬰兒生長髮育需要,能滿足6個月至1歲前嬰兒所需的一半或更多的營養,即使是2歲兒童,母乳也可提供其成長所需的三分之一營養。根據世界衞生組織、聯合國兒童基金會倡導,寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上,能達到2歲的則更佳。我國建議母乳餵養至少6個月;如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,並且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。
她認為新媽媽的需要掌握的哺乳原則主要有哺乳次數、時間與餵奶量。通常建議:
1.出生1至3天的寶寶,按需哺乳,每次喂10至15分鐘;
2.出生4至14天的寶寶,每2至3小時餵奶一次,每次喂15至20分鐘,每次喂30至90毫升;
3.出生15至30天的寶寶,每隔3小時餵奶一次,每次15至30分鐘。
餵奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時、後半夜3時,每次餵奶70至100毫升。
母親奶量充足時,乳房脹滿,嬰兒吃奶有力,每次哺乳均能聽到幾次到幾十次的咽奶聲;哺乳後,嬰兒能安靜入睡或玩耍;嬰兒每天大便2-3次,呈金黃色,稠粥樣;嬰兒體重逐漸增加,發育情況良好。反之,如果母親乳房不能脹滿,乳汁稀薄,每次哺乳已超過30分鐘而嬰兒仍頻繁吸吮,或無其他原因嬰兒不能安睡,經常啼哭,嬰兒體重不增加或增加不明顯,大便量少等,都表明了母乳不足。
對於孩子是否吃飽,安智虹建議從以下幾方面觀察:
1.如果孩子尚未吃飽,則不到下次吃奶時間就哭鬧;
2.在哺乳後用奶頭觸動孩子嘴角時,如果孩子追尋奶頭索食,吃時又更快更多,説明母親奶量不足;
3.由於飢餓嬰兒大便次數會增多,且便質不正常;
4.長時間奶量不足,孩子會出現體重不增加的狀況。
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