新生兒的睡姿你瞭解嗎?
睡姿影響呼吸,且新生兒頭顱比較軟,良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚度為1——2公分的小枕頭,中間稍微下陷,兩頭微起。
最好的睡姿是仰卧或側卧,以避免壓迫胸肺部,建議在餵養後多采取側睡,以免溢奶或嗆咳造成窒息;在採取仰卧位時,應當經常變換體位;足月兒因活動力較強,出生頭幾天可以適當採取俯卧,以利呼吸道分泌物流出,防止嘔吐物倒流入氣管,但俯卧必須拿去枕頭,頭側向一面,此時要有家長在一旁監護。
新生兒通常每天要睡18——20個小時,但未滿月的寶寶不宜長時間睡眠,家長應該每隔2——3個小時弄醒一次,以方便餵養。
側卧特別需要注意不能一直偏左或一直偏右,要左右交替側睡,以防出現歪脖現象。
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