心理學怎樣自學

心理學怎樣自學，心理學是一門很實用，但又很難學的專業，需要根據個人的需要有選擇地重點學習心理學的若干方面，並把所學運用到生活和工作上，以下分享心理學怎樣自學。

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首先在決定學習心理學之前，需要正確認識什麼是心理學？如果單純認為心理學是在生活中從表情、動作來推理別人的內心想法，那麼就大錯特錯。心理學是一門純科學，雖然在後面出現了些許變化，慢慢轉變到了應用科學方面，但總的來講，心理學還是需要依靠實驗方法和理論來解釋人的行為。

其實人們對心理學的誤解很深，心理學並不神祕，也不能直接通過表情就瞭解別人的想法。與其説了解別人，更不如説是瞭解自己。通過學習心理學，能夠對自己的行為和思想有着更深層次的理解。

至於自學心理學，其實難度不算太大，只要努力學習，遲早有一天會學懂心理學。那麼作為一名自學心理學的前輩，我有必要給大家分享一些自學心理學的'小方法。

自學心理學怎麼學？第一步很重要

第一步：放平心態，不求速成

心理學的學習難度大，這是事實，特別是對於自學者而言，想要獨自學會心理學更是難上加難。想要學好心理學，需要放平自己的心態，不求快速學會心理學，只需要每天保持一定的學習量，並不強求學會的程度有多深，長期之後，自然會得到一定的進步。

如果想要快速學透心理學，不僅僅會給學習上增加一定的難度，還會有一定的精神壓力，不利於對心理學的學習。心理學本來就是對自己內心想法的一種控制和了解，如果連心急都控制不住，何談學透心理學專業？

第二步：從基礎開始，讀大量心理學史

首先要從基礎開始學習，通過讀大量的心理學史，自學者能夠了解到心理學的發展歷史，有利於我們全面瞭解心理學的整體內容和結構，打好後面詳細學習心理學的基礎。其次，讀心理學史會讓自學者對心理學的發展有着敬畏之心，會更深層次地瞭解心理學的各個流派的基本內容和主要觀點以及代表人物，讓自己真正歸屬於心理學。

第三步：深入學習，選擇心理學學習的大方向

知道了心理學的發展歷史之後，也算是懂得了一定的心理學基礎知識，然後就可以深入學習，開始選擇心理學學習的大方向。一般而言，心理學專業的學生選擇教育心理學、管理心理學的人數會更多一些，所以想要自學心理學，一定要選擇好學習哪一類心理學，進而認真學習這一類的專業知識。

第四步：檢驗學習成果

通過系統而專業的學習之後，相信自學者對心理學專業已經有了一定的認識和專業知識，那麼學到這種程度之後，就需要去檢驗一下自己的學習成果，看這段時間的學習進步究竟有多大。

可以選擇參加心理諮詢師的資格認定，一般而言，考試難度不大，只要掌握好心理學的基礎知識，很輕鬆就能夠考過。而這正是檢驗自學者的最好方法，不管好與壞，都代表着我們真正立足於心理學專業這個方面。

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什麼是心理學，學習心理學有哪些好處？

人之所以區別於其他動物，主要是因為人有自己的心理活動，複雜的思維能力，人類心理活動與人類生存環境密不可分。

所以，近代學者研究出了心理學這一概念，很多人文和自然學科都與心理學有關。

1900年，北京大學開始心理學本科教育，1917年，在著名教育家蔡元培校長倡導下，北京大學創建了中國第一個心理學實驗室。

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。

心理學包括基礎心理學與應用心理學。

其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智能，IQ，性格等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。

心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色。

另外，它還與神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教學等學科有關，因為這些學科所探討的生理或心理作用會影響個體的心智。

心理學家從事基礎研究的`目的是描述、解釋、預測和影響行為。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的質量。這些目標構成了心理學事業的基礎。

心理學專業培養具有科學精神、社會責任感、人文素養及健全的身心素質，系統掌握心理學基本知識、理論與技能，具有良好的職業道德

；遵守心理學職業倫理規範，具備從事心理學理論研究以及能夠運用心理學理論和規律指導社會心理服務的心理學專業人才。

有人説心理學目前有400多種流派，大眾接觸較多的是三大傳統流派：

第1是精神分析icon流派，以此為基礎發展出的精神動力學流派；

第2是認知行為法；

第3是人本主義流派。

近年來還興起了積極心理學。

通過學習心理學，可以改變和提升生活的方方面面，讓自己變得更理性，更加積極樂觀。

心理學還能提高人的情商。通過學習心理學，你會敢説話，會説話，對提高自己的情商有很大的作用。情商提高了，無論是事業還是人生，將會更加成功。

學習心理學，能讓人走出困境。無論你的困惑來自於婚姻，還是戀愛，甚至我們常見的抑鬱焦慮，通過學習心理學，都可以得到很好的緩解和超脱！

最後，學習心理學，不僅能改變和提高自己，還能幫助家人、朋友和身邊的人。

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教育心理學對教育實踐具有描述、解釋、預測和控制的作用。在實際應用中體現為以下幾個方面：

一、幫助教師準確地瞭解問題

(一)幫助教師瞭解學生學習困難的原因。通過教育心理學的學習。教師可以準確、合理、有效、全面的瞭解學生，做出正確的決策。

(二)教育心理學有助於教師對教育現象形成新的科學認識。隨着社會經濟的迅速發展和科學技術的突飛猛進，教育心理學也在適應社會發展中不斷完善。正確剖析和認識社會出現的教育現象，既需要深邃的歷史眼光、寬廣的現實視野，也需要教育心理學的知識、原理和研究成果。

二、為實際教學提供科學的理論指導

(一)教育心理學為實際教學提供了一般性的原則或技術。教師可結合實際的教學內容、教學對象、教學材料、教學環境等，將這些原則轉變為具體的教學程序或活動。

(二)教育心理學的基本知識有助於使教師的工作符合自身的教學心理也更符合學習者的學習心理，有助於教學工作產生更為優化的效果。來源於考試大

三、幫助教師預測並干預學生

(一)利用教育心理學原理，教師不僅可以正確分析、瞭解學生，而且可以預測學生將要發生的行為或發展的方向，並採取相應的干預或預防措施，達到預期的'效果。

(二)學習教育心理學有助於教師在師生互動過程中傳授知識、培養能力、開發智力、培養創新意識和能力，從而更好地駕馭教一學過程，更好地教導學生。

四、幫助教師結合實際教學進行研究

教育心理學不僅為實際教育活動提供一般性的理論指導，也為教師參與教學研究提供了可參照的豐富的例證。即教育心理學給教師提供進行科學研究的思路和研究的方法．使教師不僅能夠理解、應用某些基本的原理和方法，而且還可以結合自己的教學實際進行創造性的研究．去驗證這些原理並解決特定的問題。