如何拒絕別人邀約

可以轉移話題，委婉拒絕。

如何拒絕別人邀約1

説辭一【時間不允許】

不想赴約時可提前告知對方你的時間安排很緊湊，沒有辦法空出時間一起去玩，既委婉又合理。

拒絕時應【注意對方的接受度】

可傳達【被他人安排】的信息，讓對方瞭解到你無法赴約是因為有其他重要的`事情必須去做，你也無法改變這個安排。

例如“上司/老師/等人要求在（時間）做（事情）”。

説辭二【身體不適】

身體的不舒適會影響玩鬧聚會的體驗，拒絕時應表達自己【想要休息】的意願，而且作為人際交往雙方，尊重彼此是一種禮貌，因此這個理由很合理。

方式三【先發制人】

在邀約即將出現前，先主動表明【自己的意願】。理由可如上，在對方正式開口前先委婉表示拒絕，避免對方明説後被拒的尷尬。

忌諱【猶豫不決】

可去可不去時須明確表達意願，應直接給【明確答覆】，不宜更改既定回答。

最應【語氣堅定】

方式可委婉，但語氣須堅定。明確的拒絕能讓對方直接瞭解你的想法，讓彼此的交流更清晰明瞭。

如何拒絕別人邀約2

婉言拒絕當別人邀請你的時候，你可以説：“不好意思，臨時有事。”之類的話，婉言拒絕別人的邀請，但需要注意的是拒絕的理由與口氣方面，拒絕之後可以説：“下次約你。”之類的話，給對方也留有餘地。

直接拒絕直接拒絕一般是用在兩者或兩方關係不好的時候，對於自身而言有着一定的益處，避免兩者或兩方再次相處時的尷尬與不合。而直接拒絕，也能夠讓對方知道自身的想法。自身拒絕的原因是否説明，需要看自身對於邀請的態度或者他人態度的注重。

商量拒絕當你被某人邀請的`同時，也被另一人邀請，而在邀請的時間上有所衝突，需要注意兩者的約定時間以及是誰先提出的邀請。

根據提出的時間與約定的時間安排，假如約定的時間足夠從一方趕到另一方就無所謂，但如果不能，就需要先去先約定的邀請，另一個約定可以説出，之前有人約定了時間，説出之後的時間是否可以。

在以上描述的三種拒絕中，有兩種涉及到不是直接拒絕的。第一種方式與第三種方式，可通過其它的方式來進行緩和兩者的關係，從而為自身與他人的關係能夠相處的更加融洽。以下是婉言拒絕與商量拒絕的緩和方式：

第一種方式是婉言拒絕，在拒絕之後，如果是想要緩和兩者的關係，自己可以主動打電話約對方出來。這時，需要看對方的態度。

若對方所説，可以或者下次邀請一定要來的話語，證明對方對於邀請還是比較在乎，而如果是説下次約你或者下午還有其它事之類，證明對緩和關係並不怎麼看重。

第三種方式是商量拒絕，在拒絕時，説明了與他人有約。但這時可以表示抱歉，並表示約好在某天，你請他出來玩或者吃飯之類的。

在到達約定的前一天，一定要再次通知對方，説下明天一起出來玩或者吃飯的事情，避免對方忘記從而引來不必要的誤會，讓兩者的關係更加的不好。

如何拒絕別人邀約3

一、 先肯定後否定式

在遇到別人的盛情邀請時，高情商的大多會採取這種婉拒的方法——先肯定後否定式。

舉個例子：

小美正在減肥期，有一天晚上好友突然邀請自己晚上出去吃燒烤，這對於自己來説實在難以拒絕。

但是為了減肥成功，小美只好這樣婉拒好友：

“你能在搞這種美食活動時想到我，我非常地開心，你這個朋友對我實在是太好了！

但是，我最近正在努力減肥中，晚上就不出去吃燒烤了，希望等我減肥成功，再一起吃燒烤！”

二、 對事不對人式

通常在生活中或者工作中，我們難免會遇到各種被別人求辦事或者一起出去遊玩的事情。

有些事情通常是自己所不想幹的，這個時候可以採用對事不對人的婉拒方式。

比如：

朋友求自己幫忙消駕駛違規分時，在拒絕別人時，一般這樣婉拒：

“我之所以拒絕你，不是因為你本人，而是這件事我實在無法辦成。

再説現在對這一塊管理太過嚴格，萬一影響到我個人的駕駛分，那就麻煩了，所以這事我幫不了你！”

三、 轉移話題式

當面對一個邀請自己參加其生日派對或者有明顯想追求自己的請客吃飯的邀請時，這個人如果自己對其沒有任何異性之間交往的`想法。

可以在其邀請的時候，通過轉移話題、答非所問、尋找各種藉口來轉移話題，從而達到婉拒對方的目的。

舉個例子：

男生邀請你一起去某餐廳吃飯，你對他沒有任何好感，在其邀請你的時候，你可以藉口説：

“還真不巧，我今天跟自己的閨蜜有約，就不去了，謝謝你的好意呀，我還挺感謝你這個朋友惦記着請我吃大餐。”

這樣，不僅婉拒了對方的邀請，同時也讓對方瞭解到自己只是將他當做普通朋友看待。