如何學會快速拒絕
如何學會快速拒絕
拒絕是人生的一個課題,一定要學會拒絕,但往往現實中有很多人難以拒絕別人,這其實也是要有一個情商的。
首先拒絕上態度要堅決,不要留有餘地,讓別人覺得有可能性,其次是要明確自己的底線和需求。
拒絕是一種成熟的表現,等拒絕的次數多了,也就慢慢學會拒絕了。
高情商的人如何拒絕別人
1.拒絕對方時,不要有沉重的心裏負擔。
因為當你個人開口提出要求的時候,他的心裏已經預備好了兩種答案,所以,你給他的任何一個其中的答案,都是意料之中。
每個人不是萬能的,無法給到幫助很正常。就像你找一個人其他人幫忙,對方也不一定能幫到你。
平常心對待就好。
2.從根源上先排除別人經常麻煩你的可能性。
脾氣越好的人,越好説話的人,越容易被別人麻煩。
如果怕抹不開面子拒絕別人,不防從根源上先排除別人經常麻煩你。
在平時的交往中,可以先亮出自己的底線,讓別人知道哪些是你不喜歡的或者反感的事情。
這樣,身邊的人就不會拿這方面的事情來麻煩你,即使有求於你,也會有失敗的心理預期,哪怕你拒絕了他,他也不會感到很失落。
3.拒絕別人的時候,速度要快。
如果真的幫不了忙,直接拒絕,不要模稜兩可,這樣只會給對方留有希望,反而耽誤他繼續找可以幫助他的人。
4.拒絕別人的時候,適當解釋一下理由。
在拒絕時,可以適當地解釋一下自己拒絕的原因,這樣可以讓人覺得你的拒絕是情有可原的,並非不想幫他。
只要是合情合理的,對方一般都能接受。
如果只想着自己,不考慮你處境的人,基本上也可以斷交了。
明明不想答應對方的請求,但又不知道如何開口拒絕對方。婉拒了一次,對方如果再次提出請求,還是會心軟答應對方。
相互幫助是人之常情,但如果總是不會拒絕,我們可能要付出更多的時間、精力、金錢來滿足別人的請求。陷入惡性循環。
千萬別讓不懂拒絕,拖累了你的人生。
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