給寶寶更多的愛 學習科學撫觸
1、撫觸有利於寶寶的健康
撫觸就是用手在孩子的身體上輕柔地接觸和平滑地觸摸,這雖然看起來很簡單,但如果想要做好還是比較困難,是需要一些專業的技術來支撐的。
嬰兒按摩可以讓寶寶感受到爸爸媽媽的愛,同時對於寶寶的健康也是非常有好處的。
美國太平洋按摩與康復藝術學校的創辦人謝麗爾·米杜爾就有孩子按摩的經驗。她的觀念是,給孩子按摩,能夠幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效,還能夠讓寶寶產生更多的荷爾蒙,幫助食物的消化、吸收和排泄,讓孩子成長地更快。
按摩還能夠讓寶寶的肌肉都得到釋放,讓四肢更健壯,同時能夠讓寶寶更加平靜,睡得更好。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定後,孩子的死亡率下降至10%。
2、撫觸的時候要充滿愛
從孩子出生後的第二天就能夠給嬰兒按摩了,媽媽是最適合的人選。最好是在給寶寶餵奶結束後一小時給寶寶按摩一次,家裏的温度差不多保持在25至28攝氏度之間,保持昏暗的光線。媽媽不要留指甲,不然可能會對寶寶的皮膚造成傷害。在進行按摩之前,最好是先讓自己的雙手温暖起來。
在進行準備工作的時候,最好是能夠準備一條柔軟的毯子,幾條幹淨的毛巾,一瓶嬰兒專用的護膚乳液,同時媽媽的心情要好。
在給寶寶按摩的時候一定要充滿愛,同時還要積極看看寶寶的表情,讓寶寶儘量舒服一些,要是感覺寶寶不喜歡,要馬上停下來。通常情況下,做一套按摩只需要20分鐘。
3、嬰兒按摩基本方法
米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中寫到了以下的幾種按摩的方法:
(1)全身運動全身運動就是先讓寶寶熱身一下。媽媽可以坐在牀上,然後在腿上鋪上毛毯,讓寶寶臉朝上躺在你的腿上,跟自己臉對臉。把孩子的胳膊打開再合攏,這樣可以讓寶寶的背放鬆下來,讓寶寶能夠更好地呼吸。接着可以上下移動寶寶的雙腿,讓寶寶像走路一樣,這樣能夠刺激寶寶的大腦。
(2)腹部
從寶寶的肋骨開始按摩,然後到骨盆位置,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。這樣可以讓寶寶肚子裏面的氣順利排出來,讓寶寶不再便祕。
(3)胳膊和雙手
媽媽的手牽着寶寶的左手並將他的胳膊抬起,然後按摩寶寶的左胳膊,從肩膀到手腕,再按摩寶寶的小手指。右手也是同樣的動作。這樣可以讓寶寶變得更靈活。
(4)胸膛和軀幹
媽媽可以從寶寶的胸部的外下側向對側肩部輕輕按摩,接着按順序撫摸寶寶的身體,要是寶寶表現出不舒服的話,那麼就換個地方按摩,這樣能夠讓寶寶呼吸循環更順暢。
在給寶寶做按摩的時候,可以放一些寶寶喜歡的音樂,或者是媽媽和寶寶説説話,這樣在按摩的時候,就能夠刺激寶寶大腦的發育。
不是所有的寶寶都適合按摩的,要是寶寶發高燒、骨折、皮膚感染的話,就停止進行按摩。患有其他疾病的寶寶在進行按摩前最好是詢問一下醫生。
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