實用的美白護膚技巧推薦
1、防曬與曬後修復同時進行
夏季經常外出的美眉們都知道,明明塗抹了厚重的防曬霜外出,而且還配戴了遮陽傘、太陽帽、太陽鏡,似乎防曬設備一個都不少,怎麼皮膚還是被曬得黑黑的,是什麼原因呢?實際上,原因很簡單,再好的防曬產品都不能將肌膚與陽光紫外線完全地絕緣,美眉們應該在為肌膚防曬的同時,做好曬後的修復工作,曬後修復工作做得好,才能夠令肌膚免受損傷。美眉們外出歸來後,務必要為肌膚做好曬後修復工作,無論你的防曬工作做得多好,曬後修復工作一定不能落下。
2、別讓角質堆積在臉上
美眉們的肌膚想要白淨起來,那麼,多餘的角質和死皮就一定要定期及時清理出去,陽光不僅會令美眉們的皮膚產生大量的黑色素沉積,而且還會在皮膚表面堆積大量的角質和死皮,這些都是肌膚美白的阻礙,如果不及時清理乾淨,肌膚就會越來越暗沉、白不起來。
3、酸奶是肌膚美白的利器
為肌膚美白祛斑,少不了營養元素的呵護,酸奶就是肌膚高效美白的利器,美眉們利用酸奶來美白肌膚再合適不過了。酸奶中含有大量的氨基酸,可以在美白肌膚的同時,幫助深層次地清潔皮膚的角質,來為肌膚補充營養元素。美眉們可以直接將酸奶塗抹在面部肌膚上,並加以適當地按摩,也可以將面膜紙浸泡在酸奶當中,使用敷面膜的形式來為肌膚注入營養,都是非常好的美白肌膚的選擇。炎熱的夏季,美眉們也可以將酸奶冰鎮過後塗抹在面部肌膚上,可用於美白的同時更能夠修復曬後的受損肌膚,護膚功效槓槓的!
4、進補美白不能少
很多美眉想要讓自己的皮膚快點白起來,總是會使用各種護膚品,比較側重肌膚表面的外在美白,而很少重視身體和肌膚內部的美白,實際上,美白肌膚需要內外兼修,才能夠令皮膚真正的淨白起來。
美眉們在平時可以多吃一些富含維生素C的食物,例如各種新鮮的水果蔬菜,有研究表明,經常吃富含維生素C的果蔬要比不常吃維生素C的人們皮膚要白淨很多,從內在根本上來美白肌膚,要適當地進補一些美白食物,需要長期堅持哦!
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