美白護膚的小技巧

達人的祕密美白行動

阿治——愛上健康美白的食物

我是個完美主義者，不管是對美食還是皮膚，都很挑剔，怎麼能夠容忍臉上長了色斑呢？

1.在美白領域最新的科研成果就是把高純度維生素C用納米包裹起來做成細微的納米膠囊顆粒分子，避免其接觸空氣被氧化而失去功效。這項技術是由日本研發成功的，而且現在運用到了美白產品中。植村秀美白淡斑56號筆就是具有這項技術的美白產品。對於局部的暗沉問題有很好的作用，如鼻脣溝、脣角、眼圈，它可以局部進行修飾，將高飽和度的維生素C送入肌膚裏面，起到美白的保養作用。

2.白蘿蔔：白蘿蔔算是最廉價的美白聖品，之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

3.紅糖排毒安全有效：小時候頑皮的小朋友被蜜蜂蟄了，大人就會把一些紅糖融化後塗在紅腫處，不一會兒症狀就會減輕。這是因為紅糖具有排毒滋潤的作用，至於具體方法，直接食用就可以，或者製成磨砂膏，也有不錯的效果。

4.這道魚湯喝了好多年，真的有美白效果哦！先將生薑與魚頭放入油鍋當中微炸，待有香味放入少許料酒，之後放礦泉水，最後將豆腐、山藥、西紅柿一起放入鍋中，大火煮約10分鐘。待湯變成奶白色時放入食鹽、芹菜末、葱末，關火倒入100ml鮮牛奶，即可出鍋。

STEP1：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏。

STEP2：倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。

上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！

凱均——積極掃除，清透感正式upup！

陽光中的紫外線只是讓我們變黑的一個原因。其實“氧氣”對肌膚也是至關重要的，但它也會有不好的表現：會和酪氨酸酶產生氧化反應，變成肌膚中的毒素——自由基，而這又會導致酪氨酸的氧化，生成“多巴”，釋放出黑色素。所以一定要補足氧分和徹底清潔，才能去掉暗啞膚色。

1.使用含柔珠粒子的洗顏粉，可温和代謝肌膚老廢角質與徹底清潔肌膚。

2.化粧水建議搭配化粧棉使用，以輕擦、輕拍、輕按，三步驟進行，可代謝老廢角質，並使美容液均勻分佈於肌膚。

3.使用含高濃度美白成分（傳明酸）的美白乳液，將化粧棉反面使用乳液，以畫圓方式塗擦，可潤澤肌膚表面，有助後續保養吸收。

4.早上務必使用足量防曬品（約三個1元硬幣），均勻塗抹至吸收。

5.可早晚一碗薏仁銀耳羹，補充天然營養素，使肌膚由內而外透亮潤白。