異地戀女朋友生氣了怎麼辦

思考吵架的原因、主動承認錯誤、多一些實際的關心

異地戀女朋友生氣了怎麼辦1

1、不要説傷害對方的話

記住，不管你和女朋友要是不是異地，吵架永遠不要説傷害對方的話，氣話也不要，更不要説類似分手的話語，人都是應激的，若看重這份感情，真的快説出口之前直接不要説了，掛電話，先雙方自己調節一兩個小時，千萬記住不要説分手不愛你等等傷感情的，真的.沒必要也沒一點用，只會麻煩更多。

2、小視頻

當然，如果男生們是適合搞笑的話，不妨在這個時候給女朋友發一個自己製作的小視頻，利用二人之間有的所有的聊天交友工具，都發一份，相信女生看到了應該也不會在生氣了吧。

3、給她準備精美的禮物

女生雖然嘴上不説要禮物，但你送給她，她是很開心的，哪個女生不喜歡自己被寵着呢？所有惹她生氣後，用心準備一份精緻的禮物，不一定很貴，但要用心和浪漫，順便寫封道歉信加表白情書，讓她內心堅定下來，消除她心中那一絲不安。

4、見面

如果這些方法都沒有見效，而男生又很着急的話，那麼不如去見女朋友一面，雖然説見一面會解決這次的問題，但是在平時的生活中還是要加強溝通，否則還是出現很多問題的喲。

異地戀女朋友生氣了怎麼辦2

一、異地戀和女朋友吵架了怎麼辦

1、思考吵架的原因

思考為什麼會在那個點讓她生氣，怎麼避免和有效的溝通。而不是不管三七二十一，一味的自己道歉，這樣只會慢慢的讓自己變得廉價，導致你們戀愛關係的天平不平衡，致使關係破裂。

如果出現矛盾了，也要具體事情具體分析，對症下藥，而並不是用一個萬能的哄人話術能解決的。情侶吵架冷戰怎麼和好，其實也適用這個點。

2、主動承認錯誤

女生都希望男朋友能多在乎自己一點，希望男朋友可以秒回消息。吵架之後女生得哄，按照她的喜好去滿足她，不要説她不好。可以和她敞開談一談，承認自己的錯誤，把自己的姿態放低。

但其實吵架不是男生一個人的錯，在兩個人都冷靜之後可以試着跟女生提一下意見。

總之，真正互相喜歡的人是不會一直冷戰下去的。和異地戀女朋友吵架了怎麼辦？最重要的是讓她知道你真的在乎她，真的愛她。

3、多一些實際的關心

甜言蜜語説的再多，也只是心理上的感受。情侶吵架了怎麼和解？分隔兩地，更應該的還是多一些實際上的關心比較實在。例如，女友差什麼東西，買好好給她寄過去，等等，做些實在的舉動。

4、見面聊一聊

我真誠建議如果兩個人之間如果有不快樂的事情，見個面坦誠地去聊一聊吧。我覺得見面溝通太重要了，對着手機屏幕什麼狠話都説得出。見面就不一樣了，見面會心軟，會看見淚光，會得到擁抱。相視而笑的時候在想，有什麼好爭吵的呢，不如珍惜當下好好抱一抱。

二、異地戀和女朋友吵架了怎麼哄

1、打電話態度要好

電話是異地戀情侶在溝通交流中，比較常見的媒介之一。當你發現女朋友不開心的時候，甚至兩人鬧矛盾，她吵着要分手的時候，你打電話就要講究技巧。首先你要保持講話的風度，先平心靜氣的聽她嘮叨，等她嘮叨完之後再給她説一些甜言蜜語，基本就能能哄她開心了。

2、關心體貼問候

當身處異地的她感到不開心的時候，毫無疑問，她需要你的'關懷和開導。因為在受委屈的時候能受到你的關心和重視，電話那頭的她帶着哭腔向你訴苦，你要用温柔的語氣多去安慰她，並告訴她：不用擔心，一切有你在。這能讓她感到窩心和幸福。

3、鼓勵和支持她

你想要哄女朋友開心，但因為兩個人身處異地，無法直接見面和接觸。因而你就難以用實際行動來給她安慰，就得在精神上給她更多支持和鼓勵。大部分時間你需要站在她的立場上分析問題，並且耐心的開導她，這能讓受委屈的她感到安心。

三、異地戀吵架的黃金法則

1、不要糾纏不休

當“一言不合”時，應立刻換其它話題，不要繼續糾纏。如果已經發生爭吵甚至雙方情緒失控無法理智的交流時，立刻終止交流，讓雙方冷靜冷靜。

在這期間不可繼續追着對方非要分出個勝負，去轉一下注意力，做點其它的事情，否則在情緒上來時説話幾乎不經大腦，根本不考慮你所説的話會不會將她推遠。而等你冷靜下來後，雖然你並不一定會認為自己是錯的，但你再想到深愛的她時，你會害怕失去她，從而會努力去彌補之前的爭吵。所以停止不切當的話題，迅速的終止爭吵是很有用的。

2、剋制自己，不要口不擇言

異地戀情侶在發生爭吵時，往往會把心中壓抑許久的情緒和對見不到對方的不滿宣泄出來，從而口不擇言説出一些比如“我們分手吧”，“她好你找她去”，“你心裏根本沒有我”等很重的話，這些話非常容易戳到對方的死穴，導致矛盾升級。

在爭吵過程中兩個人都是發泄狀態，所表現出來的並非本人真實的樣子，有些人會揪着對方某句話或某個行為就給對方貼上負面的標籤，這會讓另一方感到沮喪，不被認同的對方會更加反抗。只有感受到了對方的重視和肯定，感到自己的努力獲得了正面回饋，才會以積極態度去響應。

還有，爭吵的時候還要剋制不要讓“戰火”蔓延，本來是為一件小事兒起的爭執，到最後居然扯到兩個人有沒有**上去了，什麼以前你對我怎麼怎麼不好，你前女友雜雜雜啦……吵着吵着就吵到其它事情上去了，一個問題還沒理清楚又製造了新的問題，矛盾不斷的升級。吵架也要就事論事，不能翻舊賬，更不能把無關的人和無關的事兒扯進來。

不要反反覆覆拿以前的事兒來爭吵，兩個人如果因為同一個原因反覆爭吵，那感定不能長久。

3、不生隔夜氣

不生隔夜氣，不好的情緒總會讓人胡思亂想，這樣糾結一晚甚至幾天不光傷感情還很傷身體。兩個人爭吵總要有一個人先認錯才能重歸於好，既然兩個人都愛彼此，那不妨你先示個好啦。

更要切記的一點是千萬不要把爭吵上升為傷害更大的冷戰，冷戰可以説是異地戀中的“頭號殺手”，冷戰時如果雙方互不搭理耗着等對方先認錯，除了會讓彼此覺得對方不在乎自己外一定用處都沒有。如果一方先示好你仍繼續冷戰，這種得不到迴應的沉默是最大的折磨，甚至會讓對方誤以為已經失去了你。冷戰總會讓雙方腦補出許多負面的畫面，説開了總比兩個人總繃着相互折磨的好。

異地戀女朋友生氣了怎麼辦3

女朋友生氣之後怎麼哄

1、學會接納她的情緒

很多時候，女人發脾氣，和你吵架，並不是對你有多不滿意

而是因為本身情緒敏感的原因，她可能比你更討厭自己的負面情緒

所以一旦你對她的情緒表示出不滿或者是拒絕，只會給她造成更深的傷害，讓事情再次陷入僵局。

這種情況下，你最需要做的就是讓她平靜下來，你可以給她一個擁抱，也可以順着她的話，給她道個歉

只有情緒平靜了，她才有可能跟你進行理智的交流，你們之間的矛盾才不會進一步擴大。

2、不要着急去解決問題，情緒是關鍵

男人和女人的最大不同

就是男人吵架的時候，更傾向於去解決問題，而女人更傾向於去發泄情緒。

她和你抱怨工作，不是因為她真的不知道怎麼完成工作，而是希望你能從情感上給她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢

所以當她陷入負面情緒的時候，你唯一要做的就是，幫她平復情緒，等她情緒穩定後，再去解決問題。

3、學會給她一個情緒出口

有句話不知道你聽過沒有，在我情緒崩潰，想要發泄的時候，我希望你能和我站在一起，讓我説出我的難過和痛苦

而不是像捂住搖晃的可樂瓶子一樣，堵住我的情緒，讓我不要開口。

為什麼有些女人會在吵架的時候説，“你不懂我”，她不是在否定你們的感情

而是想告訴你，現在的她，不需要提問，分析，建議，也不需要你用你的經驗之談，來教育她，她只需要你的認同。

4、負面情緒來了，就跑開

記得大學的時候，有個同學在處理和女朋友的吵架問題上，現在看看，堪稱楷模

每次和女朋友吵架的時候，他都會在自己情緒最崩潰的時候，用僅存的理智，離開現場，在距離女友50米的地方跑步，跑着跑着，女友就笑了，陪他一起跑，身體累了，情緒也平靜了。

所以他們在一起四年，幾乎沒有吵過隔夜的架，女友在他的帶動下，情緒不好，或者因為其他事情被負面情緒包圍的時候，就會去運動，去跑步

這樣鍛鍊了身體，也發泄了怨氣，這樣一來，解決起問題來，反而更容易了。

5、變成了更優秀的`自己

這其實就是我們説的情緒出口，當然具體什麼樣的方式，你可以自己選擇，有人難過的時候，愛吃甜食，有人難過的時候，喜歡運動，還有人會用歌聲釋放不滿和壓力

只要讓對方的負面情緒，有了可以發泄出來的方式，就不會在吵架的時候，給彼此造成更大的傷害。