如何處理好感情問題 如何處理好感情問題不傷害自己

個人覺得感情問題是很複雜的，兩個人的感情不可能永遠都是甜蜜的，學會處理好感情問題真的很重要,不然生活中就會增添很多煩惱。

如何處理好感情問題 

1、首先要明白自己最想要的是什麼，你最想要的生活是什麼，你想要以何種方式獲得自己想要的生活。

2、選擇好了後就不要後悔，永遠向前，即便短期達不到自己的要求也不要難過，氣餒。

3、不要‘無中生有’‘杞人憂天’，不強求，命裏有時終需有，命裏無是莫強求。 

4、隨時緊記，每個人都是一個獨立的個體，沒有誰非誰不可，沒有誰離不開誰。

5、愛別人的時候，也要愛自己，不要愛人丟了自己，如果自己都忘了，那誰還記得你，每個人都有存在的價值，誰也不是誰的附屬產品。 

6、永遠要記住一個本質----當你喜歡一個人的時候，你原本就只是為了讓他過得幸福，快樂，所以不論發生什麼事情都應該好好相處，即便他做了錯的事情，因為你是成熟人，這是你自己的選擇，你必須承當後果。

7、所以當倆個人決定在一起後，你就該緊授自己的理智和道德底線，讓你們可以幸福的

如何處理好感情問題不傷害自己

1、性格獨立

俗話説，陷入愛情的女人智商為零。當你陷入一份感情後，不管你是女強人還是小女人，都容易特別依賴對方，對方的一個電話、一個語氣、一句話都會讓你感到侷促不安，如果長此以往，就會變成感情的奴隸，掌控不了感情的舵，這時我們需要讓自己性格獨立一點，讓自己少受點感情的困擾。

2、不過於依賴對方

在感情中，女人必須在性格獨立的基礎上還要經濟獨立，不做對方的附屬物，要做一株橡樹，以平等的姿態站在一起，以獨立的姿態站在一起，才能獲得一份獨立的感情，才能收穫一份從容的美麗。

3、找朋友聊天

當與伴侶發生不愉快時，不要一個人悶悶不樂，中醫講七情致病，這樣對身體是有害的，應該讓情緒得到正常的釋放，找朋友傾訴心裏的苦悶，讓朋友幫忙分析感情的困擾，儘早脱離苦境。

4、多鍛鍊身體

去足球場跑步、打羽毛球、練瑜伽等運動既可以鍛鍊身體，也可以染煩惱隨汗液一起傾泄，出了一身汗後，一定從內而外的酣暢淋漓，接着又會以積極樂觀的心態面對新的生活。

5、平衡心態

當對方不理解自己，或溝通不來的時候，不妨把感情放一放，給彼此時間去反思和冷靜，此時，必須平衡好自己的心態，不胡思亂想，真正的感情是不會真正離你而去的，如果在這期間對方放棄了，那麼你也認清了着感情的分量。所有的心結和悲傷都需要自己內化，強大自己後就不會輕易受傷了。

兩人的感情出現問題怎麼辦

1、要控制自己的情緒，儘自己最大的努力保持自己的理智。

當我們跟一個人發生爭吵的時候，自己的理智是非常薄弱的，不光是自己，基本上大多數人都是這樣，很難控制住自己的情緒，紅起眼睛的時候，我每個人彷彿都變成了殺人不眨眼的屠夫，雖然在行為上，可能不會那麼血腥，但是在語言上我們絕對做到了，所以我們在跟別人發生矛盾的時候，首先要先反思自己，把自己的情緒控制下來，然後再慢慢的解決問題。

2、當我們的情緒控制下來之後，我們都要反思兩個人的問題，究竟出現在哪了

找到問題的根源，才能很好的處理這些事情，如果是兩個人的感情出了問題，那我們就需要反思自己和對方究竟是誰的原因大一些，那如果是因為生活中一些其他的事情，既然我們的理智保存的最完整，我們就要學會做出一定的妥協，畢竟身邊的那是自己生命中最重要的其中一個，又不是自己的敵人，多想想對方曾經做過的一些感動你的事情，你還會忍心對他發脾氣嗎？

3、當找到了事情的原因所在，我們都需要跟對方好好談一談了

靜下自己的心態，不要以居高臨下的態度對她説話，你要知道我們的身份是平等的，就算兩個人發生了爭吵，不管問題的原因究竟是誰？但是這並不影響我們兩個人的一個身份，所以當我們準備靜下心來跟對方好好談談的時候，就要拋棄任何的成見，和任何的情緒，只有這樣，我們才能真正做到解決問題，如果你帶着情緒或者帶着傾向性跟他談話，那隻會讓你們兩個繼續發生矛盾。

感情淡瞭如何挽救

1、比以前更加主動

因為時間久而漸漸不主動的話就很容易使彼此之間的感情變淡，這是理所當然的，想讓彼此的感情回到以前的樣子，那麼就需要彼此多多做一些事情，多主動一點，這樣才能給對方驚喜，讓對方欣喜，這樣也才能變得比以前更好，順便再讓彼此之間增進交流那更好。

2、再開始培養感情

想讓感情再次回升到原來的狀態很難，因為兩人已經很熟悉了，而且已經相當清楚對方的想法了，現在的感情是上升為親情的狀態了。但是其實也可以改變，兩個人在平時生活中可以多互動少為了雞毛蒜皮的事爭吵，這樣才能更好的維繫感情。

3、少抱怨

感情漸漸變得穩定對於你們兩個人來説可能會覺得不新鮮了，但是也是彼此長久的開始，不要天天抱怨他對你不熱情了，因為在一起久了以後會讓人變得自私，更加希望對方付出的更多，所以要珍惜眼前人，不要抱怨，要多感覺對方給你的愛。

4、漸漸習慣平靜的生活

兩個人的感情沒有出現任何問題的話，那平靜也是一種維持關係的很好的方式，不要過多地干涉對方的隱私空間，如果你們之間能夠更多分享自己的事情的話，那麼就夠了，就能和對方培養感情了，也可以讓對方更加懂你，知道和你培養感情的方式，也會讓兩個人的生活會變得美好幸福的。

5、不要提出過多苛刻的要求

兩個人在談戀愛的後期都是迴歸於平淡，在這個時候，如果自己還想對方能和剛談戀愛那時一樣對自己非常好的話，那是不太可能的，想讓對方一直保持熱情對待自己是很難，也是沒有這個必要的，因為感情的事情本就不應該過多苛求，順其自然是最好的了。

6、提升自己，表情你的更好

要學會改變自己，不要一直追求更好的生活而盲目地讓對方感覺到很累，否則會讓你們的距離變得更遠，因此彼此要知道調節自己的壞情緒，只有這樣才能讓自己的生活變得更好，也才能讓自己不輕易因外人而改變自己的情緒。