原生家庭怎麼組建家庭 原生家庭怎麼組建幸福的家庭
前段時間原生家庭的話題很火,很多人原生家庭長大的人都會受到家庭的影響,即使子女結婚後也會有那種現象,那麼原生家庭組怎麼組建家庭才幸福呢。
原生家庭怎麼組建家庭
1、梳理清楚你評判人生的價值體系,建構新的價值體系,不僅要看到別人那些硬價值,也要全方位地看人性的光輝。
2、處理好和父母的關係,建立邊界。那些選擇都是很簡單的事,你瞬間就解決了。
原生家庭怎麼組建幸福的家庭
1、溝通交流。夫妻間要溝通交流要定期溝通交流,讓對方瞭解自己想的是什麼,為什麼是這樣想的,瞭解對方是怎樣想的,怎樣看的,觀點不一樣,沒關係,並不一定要強迫對方去接受你的觀點。每個人的成長環境不一樣,想法不一樣,觀點不一樣,很正常。要讓對方清楚你的觀點,你的理由。交流要基於事實,針對事實説明你的觀點及看法,不要憑自己的想象或者是自己的認為去進行溝通。
2、給家庭安全感。家是我們心靈及孩子的港灣,是我們休息養精蓄鋭的地方。任何情況下,我們要讓孩子感受到安全感,讓對方感受到安全感,夫妻雙方的安全感基於信任,信任基於瞭解,瞭解基於相互溝通。
3、覺察自己對幸福的感知。當你覺察自己的感受時,各種各樣的感受如平靜、喜悦、幸福時,覺察到了,要心裏告訴自己,我此刻很幸福,我此刻很平靜,我此刻是喜悦的。當覺察到自己的憤怒、難過等感受時,也要自己告訴自己,我現在很憤怒,因為什麼原因我現在很憤怒,然後再想一想這件事是否值得你憤怒。
什麼是原生家庭
原生家庭知即指父母的家庭,兒子或女兒並沒有組成新的家庭,這樣的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己組建的家庭,這樣的家庭不包括夫妻雙方父母。
原生家庭和新生家庭的關係
我們應該正確衡量原生家庭和新生家庭的道關係。當我們的家庭還是原生家庭時,子女應當孝敬父母,父母應當關心子女的生活。當我們有了新生家庭後,在這個新生家庭中妻子與丈夫二人要結合為一體,應該儘量在精神和物質上從對原生家庭的依賴或影響中走出來,注重新生家庭中夫妻二人的合一,更多地尊重新生家庭中的丈夫或者妻子的意見。
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