瘦肩針間隔多久打一次?打瘦肩針間隔時間
瘦肩針是現在很火的一種瘦身方式,有很多女生的肩膀都會特別的厚,穿衣服會很難看,顯得虎背熊腰的,所以瘦肩針就流行了起來。下面本站小編給大家講講瘦肩針間隔多久打一次?
瘦肩針間隔多久打一次
小姐姐們瘦肩針每次治療時間間隔,原則上不能低於3個月,一年內以2~3次是比較合理的頻率。如果在面診之後,確定自己真的是斜方肌比較發達的話,那第二次補打瘦肩針最好距離第一次3-4個月,第三次打瘦肩針的時間距離第二次最好是半年,第四次打瘦肩針的價格最好與前一次間隔一年。
如果是斜方肌並不發達,但又想要打瘦肩針的話,半年之後選擇再去打就可以了。
瘦肩針原理
為了達到瘦肩針的雕塑肩部線條的目的,讓肩膀的體積看上去更小,瘦肩針注射一般是在斜方肌的位置(如瘦肩針注射位置圖),瘦肩針注射的這塊肌肉是連接頸肩部肌肉、影響肩部曲線最為重要的一塊肌肉,一般注射瘦肩針的肉毒毒素後就會能麻痺肌肉,讓肌肉鬆弛下來,從而達到注射瘦肩針後理想的瘦肩效果。
瘦肩針注意事項
1.打完瘦肩針,首先就是要注意針眼在24小時都不要沾水。需要洗澡的話,最好是用毛巾沾濕温水後擰乾進行清潔,這樣就能更好滴避免讓肩膀沾到水。
2.肉毒毒素是一種液體藥劑,注射後如果按摩到了肩膀的斜方肌位置,會使肉毒毒素彌散到鄰近的肌肉,從而擴大了藥效範圍,就會有別的肌肉被麻痺的現象發生,導致其它肌肉無力。所以妹紙們一定要記住:注射瘦肩針之後不能按摩。
3.有的妹紙本身對異體蛋白過敏,那在打完瘦肩針之後吃海鮮,就會增加肉毒素過敏的機率。而很少有妹紙會在打瘦肩針之前去檢查自己的過敏源,所以為了保險起見,還是建議在一週之內避免吃海鮮。
瘦肩膀的方法
後舉水杯
做法:坐在椅子上,併攏雙腿,左手握住一個水瓶向上舉起,然後彎曲右手手肘扶住左手肘的位置,接着吸氣,吐氣的時候,彎曲左手手肘向後放下水瓶,再舉起,如此左右手分別重複15-20次。
盤坐
挺直腰背,呼氣,頭部慢慢低下。然後向左轉動,儘量讓耳朵緊貼肩膀,然後頭部再往後和往右轉。按照前、左、後、右的方向轉動3-5次。轉動到左右的時候記得儘量讓耳朵貼到肩膀。
舉啞鈴
身體自然站立,雙腳與肩同寬,雙手各握一個啞鈴,慢慢向前彎舉,直至與耳同高,停留5秒鐘,然後放下,一組練習20個,做三組,每組間休息1分鐘。
膝肘俯卧撐
俯卧撐不僅是男人修身的專利,對女士們來説,對美肩也能起到不錯的效果。
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