痘痘位置代表哪裏不健康 嘴角好長月經痘

痘痘是我們女生最怕的肌膚問題，因為痘痘往往代表着身體健康出現問題，按照中醫的説法，痘痘和上火有莫大的關係，要想祛痘，必須要只要哪些部位出問題，下面本站小編帶大家來看一下痘痘位置代表哪裏不健康？

痘痘位置代表哪裏不健康

1.眉毛、眼周、太陽穴冒痘

若痘痘長在眉毛與眉間，表示可能有胸悶、心悸等健康問題，需儘量避免含有過多調味料等刺激性食物，抽煙、喝酒及激烈運動也是其中原因；而眼周若有冒痘及乾燥脱皮的現象，則要加強攝取B羣；若痘痘長在太陽穴，可能是膽囊阻塞，要注意是否吃太多加工食品，可靠補充大量水分排毒以改善痘痘問題。

2.嘴角、臉頰、脖子冒痘

嘴角冒痘表示鐵質不足，尤其女性生理期時會大量流失鐵質，這也就是「月經痘」的好發原因，而臉頰、脖子冒痘則可能是吃了太多油炸食物，需避免暴飲暴食，並多吃地瓜、竹筍等排毒食物來改善。

3.下巴、胸口冒痘

失眠會導致內分泌失調，是下巴冒痘的主因，也有可能造成經期紊亂、便祕、消化不良等問題，建議可多吃玉米、芹菜、香蕉、魚類來平衡內分泌失調。胸口冒痘則與泌尿、生殖系統大有關聯。

4.背部、髮際線冒痘

若是背部與髮際線的痘痘，則跟洗護髮產品大有關係，可能是洗護髮產品太油，導致毛孔阻塞，可改用較清爽的產品來改善。

鼻子長痘什麼健康問題

1、鼻頭痘：可能是胃火過大，消化系統異常。

2、鼻樑痘：代表脊椎骨可能出現問題。

3、鼻翼痘：突然冒出的腫大痘痘，可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

額頭長痘什麼健康問題

1.長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多，如果經常熬夜的話，很容易引起身體上火，對身體機制功能造成影響，從而致使痘痘都生長。

2.額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

3.體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

4.如果是油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

5.角質積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘，所以長痘痘的人要注意定期去角質，為了不堵塞毛孔，要清潔肌膚，給肌膚補充水分，這樣才能夠減少痘痘的萌發。

長痘怎麼辦

1.做好清潔補水工作

長痘痘很大一部分原因是因為皮膚清潔不當、水分不足引起的。為了能更快速去除痘痘，我們必須要做好皮膚的清潔工作，去除皮膚表層和毛孔內的髒污的同時，還要清除細菌、炎症。同時補水工作要做足。

2.保持睡眠忌熬夜

保證每天8小時高質量睡眠，不要熬夜。夜間11點到2點是肌膚自我排毒修復的黃金時間，所以愛長痘痘的你切記不要熬夜，不然肯定會加重痘痘症狀。

3.飲食禁忌

刺激食物：如葱，姜，蒜，辣椒，煙酒。

高油脂食物：如油條，煎包，薯條。

高糖類食物：如冰淇淋，甜點，糖果。

黑色的食物：如醬油，黑豆。

4.正確使用痤瘡針

建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裏面的分泌物擠出，一定要擠乾淨，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素磷酸酯凝膠，一天兩次。

5.保持愉快心情

平時生活中，應該保持愉快的心情，心態好皮膚才能好。可以選擇運動來釋壓，運動出汗可以幫助身體排毒，是保養水嫩皮膚的一個不錯選擇。