早上起牀為什麼會頭暈呢 造成早上頭暈的原因有什麼呢

大家在生活中有沒有體會過早上起牀後頭暈的經歷呢？你知道這是為什麼呢？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟早上起牀為什麼會頭暈呢，以及造成早上頭暈的原因有什麼呢？跟着小編我們一起來學習吧。

早上起牀為什麼會頭暈呢

1.血壓不穩

導致早上起牀後頭暈的原因有很多，其中最常見的原因可能就是升壓升高。由於血粘度高，血流緩慢，造成腦部供血不足，早晨便容易發生疲倦、頭昏、乏力等症狀。此外，低血壓也可能會引起早起頭暈現象，輕者可無任何症狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥現象，尤其在夏季的高温天裏，症狀會更加明顯。

2.血糖不穩

糖尿病患者血糖過高或過低均可出現頭暈無力等症狀。其中低血糖的危害更明顯，特別是胰島素的患者，當已經出現頭暈現象，一定要特別警惕低血糖的併發，監測夜間血糖。此外，有些糖尿病患者由於一些不良的生活習慣，造成血液短時間內突然升高，也可能會引起頭暈，為了避免血糖急劇升高給身體帶來的傷害，應及時就醫處理。

3.貧血

當貧血嚴重到一定的程度，身體裏的血液已經無法正常供應大腦需要時，便會出現腦部缺氧，從而引起頭暈，此外，患者還會有皮膚顏色變淡、粗糙、缺少光澤、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等表現。

造成早上頭暈的原因有什麼呢

1、頸椎的原因，頸椎病跟生活習慣有關係，患病的年齡跨度很大，20多歲的患者大有人在，往往表現為早上起來後出現眩暈，有時候不敢睜眼睛，嚴重的會有噁心，嘔吐。

2、血壓偏低，平時飲食不規律，或者家族史，低血壓表現的頭暈相對輕一點，由於平卧位改為直立體位，大腦的供血量突然下降，而出現頭暈，恢復平卧或坐位以後會慢慢緩解。

早晨起來後頭暈是怎麼回事

3、鼻炎，鼻竇炎（有很多兩者同時存在的）由於鼻腔堵塞，通氣量下降，實際上晚上睡覺的時候大腦沒有得到充分的供氧，在長時間慢性缺氧的狀態下會出現早起後頭暈。

4、腦神經衰弱，這種患者往往晚上睡覺不好，或者容易醒，有的是多夢，看是睡了一晚，而大腦並沒有得到充分的休息，所以早上起來後除了頭暈以外，還有疲乏的感覺，有些人形容睡了一個晚上比干一晚上活都累，這就是睡眠質量不好的原因。

早上起牀頭暈後應該怎麼辦呢

首先我們不要馬上移動先保持動作等暈眩的感覺過去，然後在移動，如果頭暈不是比較頻繁就平時多運動多補充一點營養物質，如果頭暈的比較嚴重的話就要去醫院檢查一下究竟是什麼原因，等檢查結果出來，在進行鍼對的治療。

頭暈應該怎麼預防呢

1.早上醒來之後，不要立刻起身。

2.不要用冷水洗頭或洗澡。

3.颳風時，不要讓風直接吹頭，

4.不要用腦過度。

5.不能熬夜，要在保持良好的作息時間。

6.女性生理期要注意保暖。

7.注意日常生活的飲食，要以清淡為主。

8.不要經常發脾氣，保持良好的情緒。