冬天防曬霜一天塗幾次 冬天要塗幾次防曬霜
防曬是很重要的一項護膚步驟,一年四季都是要塗抹防曬霜的,我們平時白天護膚的最後一步就是塗防曬,防曬霜的補塗也很重要,不是塗一次就再也不用管了。
冬天防曬霜一天塗幾次
防曬是一年四季都必不可少的步驟,一般來説,冬天如果不出門,一天搽一次防曬值在25左右的防曬霜就可以了,如果要出門的話,在出門之前的20分鐘,還要多塗抹一次。防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效,所以如果要長時間的呆在户外的話,隔3-4個小時就要記得補塗防曬霜,在補塗之前可以先塗一層保濕霜,防止皮膚乾燥。
冬天要塗幾次防曬霜
1、辦公室防曬
白領們,每天坐着辦公室,只要擦PF15 PA+的防曬霜,每隔4-5個小時補塗一次效果更佳。
2、户外運動防曬
如果在炎熱的夏季出街,那就要選擇SPF25-30 PA++的防曬霜,每隔3-4小時就要補擦一次。
3、游泳時防曬
夏季游泳時,選擇的防曬霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小時就要再擦一次。
冬季防曬注意事項
1、塗防曬霜前先潔面
清潔皮膚是肌膚護理的第一步也是很重要的一步,因為每天皮膚上總會有很多的油脂和髒東西,即使夜間睡覺時皮膚的自然分泌也不會停止,所以先將皮膚清潔乾淨,讓毛孔保持通常,這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜,不會讓油污影響防曬效果。
2、塗防曬霜前先補水保濕
到了冬天氣候比較乾燥,所以皮膚也就很容易缺水,因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保濕的工作,以免乾燥的皮膚影響防曬霜的使用效果,而且皮膚過於乾燥缺水也同樣會加速老化的。
3、塗防曬霜前先用隔離
多重防曬一定比單一防曬效果要好,所以在使用防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜或者粉底,可以增加防曬的強度,讓皮膚更不容易被紫外線傷害到。
4、在出門前塗防曬霜
冬天每天出門以前就要使用防曬霜,而且最好在出門前半小時用,因為剛剛塗上去的時候防曬霜還不能發揮出最佳的效果,馬上出門的話就不能很好的抵禦紫外線的傷害。
5、在户外要補塗防曬霜
防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效,所以如果要長時間的呆在户外的話,隔幾個小時就要記得補塗防曬霜,或者補塗有防曬效果的粉底也可以。而且在不補塗以前,還可以先塗一層保濕霜,防止皮膚乾燥。
6、防曬要記得夜間修復
冬天除了白天要使用防曬霜以外,到了晚上也要注意修復肌膚,因為夜間皮膚的修復力會增強,所以睡前使用一些抗氧化的面膜,或者是具有強效修復功效的晚霜或者精華素,可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現,也可以強化肌膚組織。
冬天防曬霜適合用多少指數的
SPF15到25之間。適當的防曬係數是介於SPF15到SPF30之間,SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB,SPF30的防曬係數可以抵擋96.6%的UVB。在冬季,肌膚出油量較少,高倍數的防曬會給肌膚造成壓力,所以只需使用倍數稍低的防曬產品即可。
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