秋冬乾燥怎麼護理
措施1. 保持室內濕度
冬季天氣寒冷,家長為了寶寶不着涼感冒,常常會讓寶寶長時間呆在房間裏。但是實際上,室內暖氣和空調開太久,會增加室內細菌繁殖的速度,並不利於寶寶身體健康。所以增加室內濕度十分必要,家長可以在室內擱置幾台加濕器,保持室內的濕度,能夠緩解寶寶皮膚以及身體內水分流失的速度。加濕器是保證室內濕度的好物之一,能讓寶寶温暖舒適過冬。除此之外,還可以偶爾帶寶寶出去散散步,當然這是根據寶寶的具體情況決定。
措施2.塗抹潤膚乳
潤膚乳能夠滋潤寶寶乾燥的皮膚,同時能夠給寶寶的皮膚表面形成一層保護層和隔離層,在滋潤寶寶肌膚的同時起到保護寶寶肌膚的作用。
寒冷的天氣和乾燥的空氣都不利於寶寶肌膚健康。所以家長可以在早晚給寶寶洗完臉之後給寶寶塗上潤膚乳,保護寶寶的肌膚。在給寶寶選擇潤膚乳的時候一定要選擇滋潤、温和不刺激的,沒有亂七八糟的化學成分的潤膚乳,以免給寶寶的肌膚帶來二次刺激。
措施3.飲食均衡合理,幫助寶寶補水
冬季寶寶皮膚和體內的水分丟失嚴重,給寶寶的肌膚進行外部補水之後,也要注意從內部補水,從飲食做起,保證寶寶體內水分的充足。
在冬季除了多給寶寶喝白開水,多吃蔬菜水果也能夠起到補水的作用。比如胡蘿蔔,不僅質脆味美、營養豐富,還能夠起到保護視力的作用,在冬季更是有滋潤皮膚的作用。這是因為胡蘿蔔中所含的豐富的胡蘿蔔素能夠轉化成維生素A,從而保護人體皮膚表層皮膚。如果在寶寶日常的飲食中不注意補充維生素A,一旦缺乏維生素A就可能會出現皮膚乾燥,角質代謝失常,易鬆弛老化。所以家長要一定要注意在日常飲食中給寶寶添加補充維生素A的食物。
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