浴鹽的作用是什麼 浴鹽的功效與作用

很多人在洗澡的時候都會經常使用浴鹽，浴鹽可以有效清潔皮膚，軟化角質，是很受歡迎的一種養生護理方式，有很好的美容護膚功效，那麼浴鹽的作用是什麼？浴鹽的功效與作用。

浴鹽的作用是什麼

浴鹽潔面

取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽乾淨又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。

浴鹽桑拿

蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。

浴鹽淋浴

將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果;用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。

浴鹽美足

用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗乾淨，然後用潤膚露滋潤。

控制T區油脂分泌

夏天皮膚出油是一大煩惱。對於分泌油脂旺盛的T字部位，可以用細鹽抹在上面，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

祛除青春痘痕跡

青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗乾淨。注意不要按摩正在生長的痘痘。

祛除皮膚黑斑

用水把鹽打濕在臉上，按摩1分鐘，力度和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。

防止頭皮屑

在旅行用的小罐子裏放入一大勺鹽，再放入半罐水用力搖晃均勻。洗完頭髮後把鹽水倒在頭上，再用指肚按摩，最後沖掉再抹護髮素。

祛除腋下異味

鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時直接在腋下抹上鹽。平日可用棉塊蘸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用來清洗汗水。用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間、腳底部分，並用手搓揉5～6次，然後休息幾分鐘就能祛除臭味。

護理背部青春痘

入浴後讓身體充分温熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海棉蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水沖洗乾淨。

浴鹽泡澡有什麼好處

浴鹽泡澡可以舒緩壓力

用浴鹽泡澡的時候，可以促進血液循環，配合上浴鹽的香氣可以讓人放鬆身心，讓一天的疲勞都能得到釋放，陰鬱的心情也可以一掃而空。用浴鹽泡完澡後，就直接去睡覺還可以提高睡眠質量。

浴鹽泡澡可以殺菌消炎

浴鹽具有殺菌消炎的作用，用浴鹽泡澡的時候，皮膚上附着的細菌都可以被消滅，一些皮膚炎症也可以通過這個方法得到緩解。經常用浴鹽泡澡的話，就可以讓皮膚保持着健康的狀態，避免外界的細菌對皮膚造成傷害。

浴鹽泡澡可以清除污垢

用浴鹽泡澡可以讓肌膚表面和毛孔中的污垢都得到清除，讓皮膚保持潔淨。而且在泡澡時，皮膚的毛孔會遇熱擴張，這就更利於將毛孔中的污垢清理出來，讓毛孔可以保持通暢，不會被污垢和油脂堵塞。

浴鹽泡澡可以去角質

在泡澡時，把還未融化的浴鹽撈起抹在皮膚上輕輕的揉搓，就可以起到去角質的作用，能將皮膚上的老廢角質以及死皮等都清除掉，讓皮膚保持潔淨光滑。在使用浴鹽時，也要注意交底以及腳後跟這樣的地方都可以適當的按摩。

浴鹽泡澡可以美白祛斑

浴鹽中含有多種營養物質，還有許多微量元素，常使用浴鹽泡澡可以消除皮膚內的黑色素，從而淡化甚至去除皮膚上的色斑，還能讓皮膚越來越白皙嫩滑。沒有色斑的人用浴鹽泡澡，也能預防色斑提早產生。

浴鹽的用法

潔面

取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽乾淨又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。

桑拿

蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。

淋浴

將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果;用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。

美足

用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗乾淨，然後用潤膚露滋潤。

抹鹽塑體

鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有着令人意想不到的功效。你只需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行局部或全身的減肥了。

浴鹽的正確使用方法

浴鹽淋浴法

淋浴時使用浴鹽是最簡單的方法，先將身體肌膚打濕，然後將浴鹽塗抹在身體上，用雙手輕輕的揉搓按摩，一直到浴鹽完全溶化，再用熱水仔細將皮膚上的浴鹽清洗乾淨即可。或者是，將浴鹽裝在一個布袋子裏面，吊在淋浴噴頭上，然後洗澡，同樣可以起到親各級的效果。

浴鹽足浴法

準備一盆熱水，然後先用熱水泡腳，五到十分鐘後，就將浴鹽塗抹在足部皮膚上，包括腳後跟和腳掌都要抹好，塗好後就開始輕柔的打圈按摩，可以為足部起到去角質的作用，按摩五分鐘後，再用清水清洗乾淨就可以了。

浴鹽潔面法

浴鹽同樣可以用來潔面，先打一盆熱水，然後將適量的浴鹽倒入盆中，等浴鹽融化，就可以用來洗臉，其功效相當於洗面奶。而且用浴鹽洗臉後，皮膚也不會出現乾燥緊繃的情況，反而是滋潤有彈性。

浴鹽泡澡法

浴鹽洗澡除了可以淋浴，還可以用來泡澡。接好一缸熱水以後，倒取50g左右的浴鹽撒入浴缸中，用手稍微攪拌一下讓浴鹽溶化，然後就可以進去泡澡了。但是這樣泡澡的時間就不宜太長，大約10-25分鐘左右就要出來，因為泡太久容易脱水。

浴鹽減肥法

洗澡後，將浴鹽塗在需要減肥的部位，塗抹均勻後，先按摩這個部位五到十分鐘，然後將保鮮膜纏繞在這個部位，雙手隔着保鮮膜繼續不斷的按摩，20-30分鐘以後，就將保鮮膜摘下來，將浴鹽洗乾淨，長期堅持使用這個方法，就可以起到瘦身的效果。