孕期肌膚問題
孕期肌膚問題一:痘痘除了孕激素的影響,孕婦高熱高糖的飲食習慣也會導致孕婦長痘,所以孕媽想要應對痘痘肌,首先要均衡飲食,保持清淡飲食,避免油炸燒烤等高熱量食品。同時,不建議孕媽們隨意飲用涼茶降火祛痘,以免中藥成分傷害胎兒健康。其次,日常護膚應以調理水油平衡為主,建議使用温和成分的孕婦護膚品,如的綠豆清瀅調理露等。
孕期肌膚問題二:肚紋肚紋不僅會出現在腹部,通常情況下胸部外側、大腿等地方都出現肚紋。應對肚紋應以為主,建議孕媽嚴格控制體重,孕期增重比較好在11公斤左右,而每月增重不能超過2公斤。在護膚上,建議每天使用如蘋果籽彈潤舒紋防護乳等孕婦專用肚紋產品配以按摩,以增加肌膚彈性和潤澤。
孕期肌膚問題三:膚色暗淡孕婦血液循環不暢就會導致膚色暗淡暗黃,所以有該肌膚問題的孕媽們可以適度進行舒緩的孕婦運動,如孕婦瑜伽、孕婦操等。在飲食方面也可以食用一些補血益氣的食物,如紅棗、阿膠等,但是適量即可,切勿過度。
孕期肌膚問題四:色斑面對色斑,很多孕婦第一反應就是使用高效護膚品,但是專員並不建議使用高效護膚品,因為這些護膚品往往含有大量的重金屬、礦物油、激素等物質,這些物質或會影響胎兒健康,所以不建議孕婦為淡斑而因小失大。
孕期肌膚問題五:乾燥孕婦乾燥問題如若處理不好,容易出現瘙癢、脱屑、皸裂等現象,所以孕婦一定要及時為肌膚補充水分,並且應該根據氣候季節選擇質地合適的護膚品,如秋冬季節可以使用豆乳保濕霜等滋養保濕型護膚品,而在春夏季節則更推薦大米柔膚乳液等清爽保濕型護膚品。
懷孕後肌膚新陳代謝速度放緩,衰老速度不斷加快,孕期如果沒有選擇温和的孕婦專用護膚品進行身體各方面的修復滋養,就會導致孕肌日漸黯淡無光,長以此往更會致使孕媽媽一步步朝“黃臉婆”邁進。因此孕期應當重視各類肌膚問題,切實做好肌膚護理。
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